孩子刚上初中，如何帮他制定学习计划和目标？

Answer 1

到了初中想要学习好，一定要会制定计划和目标，让学习生活紧张起来。合理的学习计划是提高孩子成绩的行动路线，是帮助孩子迈向成功的有力助手。因此制定一份合理的学习计划，就等于为孩子找到了促进学习进步的金钥匙。

一、计划应该从简单到复杂

早期的学习计划要富有弹性，首先学习计划的目的主要是改善学习习惯，培养学习兴趣。越复杂和严密的计划，越容易出师未捷身先死。在计划早期应该留下一些空白的时间段，保证计划能全部实行。全部落实计划会提高孩子的自信心，有利于下一阶段的计划安排。

二、计划要考虑个人的学习习惯和生活方式

每个孩子都有自己的学习习惯和生活方式。有些人是“夜猫子型”的，而有些人是“百灵鸟型”的。曾经有一个孩子说他有吃过晚饭马上就睡觉，第二天凌晨开始学习的作息习惯。别人的方式不一定适合你的孩子，应该让孩子通过实践找出适合自己的学习时间，充分利用这些时间，定能事半功倍。

三、计划要参照教学进度

要让学习计划和学校学习和学习进度相结合，让计划对课堂学习起到推波助澜的作用。计划有多种：比如日学习计划，可建议为某门落后的功课或某门感兴趣的功课多安排些时间。还可以制定单元或专题复习计划，有计划地学习和复习。

四、学习计划要与学习内容相匹配

一般孩子们都喜欢清晨背诵、夜晚复习、演算，但临睡觉前记忆效果更佳。多了解一些科学的学习方法，有助于孩子学习效率的提高。学习的内容不同，方法也应该有所不同，有些内容是需要证忆的，而有些内容只能靠推理演算。应让孩子在精神最旺盛和塌易疲倦的时间段安排不同的内容。而且，一般应避免连续两三个小时学习同一门功课，除非孩子很感兴趣，否则容易造成疲倦而降低学习效率。

五、要时刻注意计划的执行情况

在实行计划的早期，家长应该及时询问孩子的计划执行情况，但同时不要对计划内容有过多的评论。这种倾听本身就是对孩子执行计划的一种鼓励，有利于孩子进一步的完成计划。及时孩子无法完全依照计划行事的话，家长也要责难。因为询问本身就包含了一些内容，孩子会认真体会的。

Answer 2

其实总体来说就是让孩子有计划，有方法，有时间，积极主动的学习。

1、制定合理的学习计划。

严格执行学习计划，这是培养孩子拥有自律的学习习惯的很好的方式之一。当然也保留一些灵活性，特别是时间的合理性，以及其他自身发展项目，应该合理规划。

2、自我管理是很重要的。

在落实学习计划和目标的过程中，定期自我检查、自我督促、自我验收是不可或缺的流畅。如果未能执行下去，应查找原因，想出办法，确保计划的全面落实。

3、确保学习时间这个是前提。

初中的学习内容更多了，知识也更难了，孩子的学习成绩就会拉开了。对于学习好的同学，做题学习都很很快，相比学习差的同学，做题和学习时间就用的相对多了，自由学习时间可能就不够了，所以，每天要把自己的学习时间预留出来。

Answer 3

①学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事：补课和提高。
②列出具体任务，然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去，再计算一下，每天可以有多少学习时间，每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练，力戒好高骛远。
③检查效果，及时调整：每个计划执行到结束或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，进行必要的调整。检查内容是：是不是基本按计划去做？计划任务是否完成？学习效果如何？没完成计划的原因是什么？什么地方安排太紧？哪些环节安排轻松？等等。通过检查后，再修订计划，改变不科学、不合理的地方。
④不要贪心，要注意留出空余时间。一张一弛，文武之道，计划制定时，也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。
⑤灵活调整学习计划：确定计划后，就应该严格执行，但在学习中，根据实际情况灵活安排，不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得，向老师请教学习方法，及时充实调整学习计划。

Answer 4

现阶段初中生最需要激发出兴趣和梦想，没有兴趣没有梦想，再大的计划也是无法进行的，只有埋下了兴趣的种子，才会有希望去实现目标。

1、制定合理的学习计划。家长要学会帮助孩子设定一个目标，并让孩子参与其中，需要得到孩子的认同才会更容易执行。目标设定之后，在计划的执行过程中，及时发现孩子的进步，给予表扬，使其体验成功的喜悦。在孩子遇到困难要给予他勇敢面对的勇气。

2、必要的课前预习。中国有句古话：“凡事预则立，不预则废”。没有孩子是天生的天才，好学生都是经过自己的努力才获得今天的成就的。

孩子预习功课不能走马观花，流于形式，这样是达不到应有的效果，家长要给孩子讲清楚，预习是预先自己学习，遇到无法理解的问题可以在笔记本先登记下来，这是培养、提高学习能力的重要环节。

3、听好每一节课。虽然孩子提前预习了，但是如果上课注意力不集中，思想老师开小差的话，那么就白白浪费了预习，所以孩子上课要学会跟着教师的教学方案走，要记住重点和难点，基础知识、定义、要掌握例题的解答步骤、方法。

Answer 5

我认为制定一份合理的学习计划，就等于为孩子找到了促进学习进步的金钥匙。

一、计划应该从简单到复杂

早期的学习计划要富有弹性，首先学习计划的目的主要是改善学习习惯，培养学习兴趣。越复杂和严密的计划，越容易出师未捷身先死。在计划早期应该留下一些空白的时间段，保证计划能全部实行。全部落实计划会提高孩子的自信心，有利于下一阶段的计划安排。

二、计划要考虑个人的学习习惯和生活方式

每个孩子都有自己的学习习惯和生活方式。有些人是“夜猫子型”的，而有些人是“百灵鸟型”的。曾经有一个孩子说他有吃过晚饭马上就睡觉，第二天凌晨开始学习的作息习惯。别人的方式不一定适合你的孩子，应该让孩子通过实践找出适合自己的学习时间，充分利用这些时间，定能事半功倍。

三、计划要参照教学进度

要让学习计划和学校学习和学习进度相结合，让计划对课堂学习起到推波助澜的作用。计划有多种：比如日学习计划，可建议为某门落后的功课或某门感兴趣的功课多安排些时间。还可以制定单元或专题复习计划，有计划地学习和复习。

四、学习计划要与学习内容相匹配

一般孩子们都喜欢清晨背诵、夜晚复习、演算，但临睡觉前记忆效果更佳。多了解一些科学的学习方法，有助于孩子学习效率的提高。学习的内容不同，方法也应该有所不同，有些内容是需要证忆的，而有些内容只能靠推理演算。应让孩子在精神最旺盛和塌易疲倦的时间段安排不同的内容。而且，一般应避免连续两三个小时学习同一门功课，除非孩子很感兴趣，否则容易造成疲倦而降低学习效率。

五、要时刻注意计划的执行情况

在实行计划的早期，家长应该及时询问孩子的计划执行情况，但同时不要对计划内容有过多的评论。