我怕猫咋办怎么克服?

Question

咋办怎么克服但我不怕蛇，看到MAO就觉得呼吸困难，小的也怕

Answer 1

你说的呼吸困难不知道是生理上的还是心理上的。
如果是生理上的，有可能是对猫毛过敏，这个是接触到才会有反应的，就你如果看的是猫的图片或者视频应该是不会有的。如果你看到图片视频都不行，那是心理上的，可以克服，但是如果很难，也没必要勉强自己。
我有个同学就是怕猫，单纯的怕，听见猫叫，汗毛倒竖那种，她后来是有时候看看猫的视频，慢慢习惯，然后接触猫是从那种英短、加菲，总之就是脸大，肥硕的猫开始接触，就没那么怕了，她现在看见土猫还是会怕，但是不至于吓一跳了。

Answer 2

个人觉得你不必去强迫自己，你也知道自己不怕蛇，很多人都怕蛇，就像有些人不敢坐飞机，哎，有些人却敢潜水一样，其实做每件事情都存在风险，谁也不知道明天会发生什么事情，何必让自己那么纠结呢，人生不是要克服所有自己内心抗拒的东西，而是要活出自己敞开心灵去拥抱恐惧，既然不喜欢吗？那么你又为什么要和猫在一起呢，就像是婚姻一样，如果你不喜欢一个人就非要和他在一起，那么生命，就会变成一种纠缠和痛苦，生命有限，好好爱你，想要爱的人事物活出自己想要的模样，为自己的行为付全责。

Answer 3

首先主观上要想去接触小动物，不然怎么也克服不了的。然后找一个能接受的小动物相处，基本上天天都在一起玩耍。培养一下爱护动物的感情。然后心里暗示自己可以接受猫咪了，就找一只温顺的猫咪接触，摸一摸抱一抱之类的。到时候一定要坚持下去。这样慢慢就不怕猫了。

Answer 4

怕猫那就是心理因素，这个要克服这个怕猫的心理障碍那就只能去克服，勇敢去面对它，觉得它也是可爱美好的小动物，那就不会拍猫了。

Answer 5

你好，猫猫都是很可爱的。不用怕他。你可以先试着用猫猫的玩偶练习一下。或者先接触一下小猫。