早上洗脸用冷水好还是热水好？

Answer 1

温水洗脸好。温水洗脸，热水洗脚。
　　适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。
　　水温过冷(20℃以下)对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。
　　水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。
　　合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。
　　正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法，即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等)，时间不宜过长，以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容的效果。

Answer 2

洗脸尽可能要用温水或冷水，绝对不要用热水。。
冷水---冷水能刺激脸部的神经末梢，这时大脑收到冷信号后会误以为天气很冷，然后主动调节人体的免疫机能，增加抵抗力。而且冷水也可以刺激面部的血管，使它扩张，促进血液循环。
温水---可以打开毛孔,能更好的清洁皮肤的油脂和污垢.然后在用冷水.因为冷水是起到收缩毛孔的作用
简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。
太热的水洗脸会导致肌肤水分流失，水油失衡

Answer 3

建议用温热水洗脸。

热水对于油脂是有比较好的溶解效果，能够帮助打开毛孔，对脸部更深层的进行清理，但是过热的温度，还容易洗去对脸部起保护作用的皮脂膜，会使皮肤变得异常干燥，加速脸部水分的流失，说的还皮肤容易松弛、老化。

选择温水30°c对皮肤最健康，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/c995d143ad4bd113bc54931057afa40f4bfb0572"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/c995d143ad4bd113bc54931057afa40f4bfb0572?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/c995d143ad4bd113bc54931057afa40f4bfb0572"/>

拓展资料：

洗脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳，选用这种毛巾洗脸既有利抹去面上的脏物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的旧毛巾洗脸，有一种单有水抹脸的不舒适的感觉，正像有人所说的：洗脸本身也应是一种享受。

洗脸时手的动作方向基本上与后面要讲的按摩一样。它的要领是：由下自上，从里向外，沿肌纹行，用力均衡。

参考资料:/baike.baidu.com/item/%E6%B4%97%E8%84%B8/882473?fr=aladdin"target="_blank"title="洗脸-百度百科">洗脸-百度百科

Answer 4

物极必反。。严格的说，太冷或太热的水来洗脸对脸都不好。温水洗脸是最好的。早上刚刚睡醒，所有的细胞，皮肤表层，毛孔也才刚刚苏醒。所以不能太刺激皮肤。所以冷热都不好。温水不仅不会刺激刚刚苏醒的皮肤，而且还能有效的洗去除皮肤一整晚分泌的赃物。。SO。。。温水咯

Answer 5

物极必反。。严格的说，太冷或太热的水来洗脸对脸都不好。温水洗脸是最好的。早上刚刚睡醒，所有的细胞，皮肤表层，毛孔也才刚刚苏醒。所以不能太刺激皮肤。所以冷热都不好。温水不仅不会刺激刚刚苏醒的皮肤，而且还能有效的洗去除皮肤一整晚分泌的赃物。。SO。。。温水咯