关于记忆力问题？

Question

我今天遇到个奇葩事，都在一个商场里做生意，从我店里拿了东西说半小时送💰来，结果半小时之内没来，我就给记了个欠条，晚上去他店收钱，愣是说给我送过钱了，但是他说送钱我一点点印象都没有，还说把钱给我放桌子上了，我回来在桌子上找了一个遍也没找到，难道一天之内的事就能忘了吗，难道是我脑子那会短路了吗，大家认为他给没给我送钱呢。现在是想了一晚上也还是没有印象他还过钱了

Answer 1

增强记忆力要从以下几方面来进行：1、去除引起记忆力下降的原因，比如很多人是因为经常熬夜、作息不规律或者不良的用脑、生活方式引起的。患者要养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，经常勤动脑、勤思考，记忆力就能得到改善。2、患者在平时多吃具有健脑作用的食物，饮食中营养要均衡，有改善患者记忆力的功效。比如患者平时可以多吃核桃、松子、杏仁、大枣等坚果，有助于改善患者的记忆力。3、针对病因进行治疗，很多患者是因为大脑供血不足引起的记忆力下降，要给予患者活血化瘀的药物来改善脑部供血，可以提高患者的记忆力。比如给患者口服银杏酮酯滴丸、血塞通片、奥拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠片等药物，改善患者的记忆力。4、如果患者有阿尔茨海默疾病或者血管性痴呆，可以对症给患者口服盐酸多奈哌齐、美金刚等药物，提高患者的认知功能，改善患者的记忆力。

大

Answer 2

什么是记忆力? 记忆力实际上是分成两种, 第一种是语言文字的记忆力, 第二种是形象的记忆力 , 语言文字的记忆力它有一种遗忘性, 因为是语言文字, 他理解到的也是语言文字的那一块内容, 所以他没有场景, 所以他很容易就会忘记

Answer 3

可以训练，有专门的相关训练的书籍，早上和睡前记忆力较好，没有干扰记忆，不容易遗忘

Answer 4

记忆力是可以训练的，你的情况是正常的。你想不起杯子的颜色，不是记忆力的问题，是观注力的事情，你没有观注杯子的颜色！这是完全正常的。