本人皮肤暗黄，额头鼻子爱出油，鼻子上黑头很多，面部很多痘印。

Question

我今年17岁女，长了七八年痘痘，一直没太注意一直都在上学，现在连镜子都不敢看了，拜托你们帮帮我吧。皮肤真的很差很差

Answer 1

小妹妹不要着急，青春期长痘是很正常的，过了青春期就会好了
如果你现在痘痘长得很多的话，多半是毛孔堵塞，清洁的不到位，我教你一些方法，如果你照做了，会见到效果的
首先，温水洗脸，之后用手拍往脸上些爽肤水和乳液，保持水油平衡，这样出油会慢慢的变少；也不要洗脸洗的太过频繁，对脸不好
其次，要注意不要老用手去扣、挤，不但不会好，还会留疤，痘痘好去，痘疤就很难消
吃的方面也要注意，多吃些绿色蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的，多喝水，一定要多喝水，有些情况下长痘跟内脏也是有关系的，多喝水有好处，有利于排毒，新陈代谢也会加快，你就会发现脸色变好了，痘痘自然也会慢慢变少
因为你是学生，就不让你买一些很贵的化妆品了，其实效果都差不多，我以前也是很多痘钱花的也不少，可是也没多大效果，时间长了我才发现，其实把自己的身体调养好才能从根本上解决这些问题，现在我已经不怎么长痘了，只是还剩一些痘疤了
比起那个，自己也要自信啊，镜子还是要照的，相信我慢慢就好了，不要担心
如果觉得还行 就设为满意回答吧 别辜负姐姐我一番用心啊 有问题随时问