我身高190体重200怎样?

Answer 1

1. 你的身高190厘米，体重200斤，稍微有点偏重，但也不是特别胖。这样的身高配上适量的体重，可以使你看起来更加健壮，而不显得单薄。
2. 关于身高和体重的最佳比例，国际上常用的一个体重计算公式是：标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)。对于女性，标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)。
3. 正常体重范围是标准体重的±10%。超重是指体重比标准体重高出10%但不到20%。轻度肥胖是指体重比标准体重高出20%但不到30%。中度肥胖是指体重比标准体重高出30%但不到50%。重度肥胖是指体重比标准体重高出50%以上。
4. 以下是根据不同身高设定的理想体重和身材比例：
- 身高148cm，理想体重48.2kg，胸围80cm，腰围58cm，臀围82cm，大腿45cm，小腿31cm。
- 身高150cm，理想体重49.5kg，胸围82cm，腰围59cm，臀围83cm，大腿46cm，小腿31cm。
- 身高155cm，理想体重52.9kg，胸围84cm，腰围61cm，臀围85cm，大腿46cm，小腿32cm。
- 身高160cm，理想体重56.3kg，胸围86cm，腰围63cm，臀围87cm，大腿47cm，小腿33cm。
- 身高165cm，理想体重59.9kg，胸围89cm，腰围64cm，臀围91cm，大腿49cm，小腿34cm。
- 身高169cm，理想体重62.8kg，胸围91cm，腰围64cm，臀围93cm，大腿51cm，小腿34cm。
请根据自己的身高和体重，参考以上信息进行适当的调整。