25本心理学自学书单推荐~建议收藏阅读！

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各位宝子们，想要自学心理学的小伙伴是否在寻找合适的书籍？糯米为大家整理了一份精心挑选的25本心理学自学书单，涵盖四大类目：专业入门、心理咨询、疗愈成长与趣味阅读。这些书籍将帮助你建立心理学知识体系、深入了解心理现象与疗法，以及探索自我成长的可能性。建议收藏并利用日常碎片时间阅读，让学习成为生活的一部分。

专业入门

1. 《普通心理学》作者：彭聃龄 - 这是心理学本科生的基础教材，让你对心理学有一个基本的认知。

2. 《社会心理学》作者：戴维·迈尔斯 - 美国700多所院校的社会心理学教材，分为四编，内容丰富，适合对社会心理学感兴趣的读者。

3. 《心理学与生活》作者：理查德·格里格、菲利普·津巴多 - 结合日常生活与工作，将心理学理论与知识融入其中，更加贴近生活。

4. 《乌合之众》作者：古斯塔夫·勒庞 - 探究集体心态的经典之作，对社会心理学的思考产生巨大影响。

5. 《津巴多普通心理学》作者：菲利普·津巴多、罗伯特·约翰逊、薇薇安·麦卡恩 - 运用心理学知识学习，通过问题串联概念，构建系统的知识网络。

6. 《改变心理学的40项研究》作者：罗杰·霍克 - 介绍心理学的40项研究，简单易读，通过故事帮助理解心理学概念。

7. 《社会性动物》作者：埃利奥特·阿伦森 - 经典社会心理学读物，美国社会心理学的《圣经》，案例丰富，易于理解。

8. 《这才是心理学》作者：基思·斯坦诺维奇 - 教授科学实用的批判性思维技能，批判伪心理学，揭示真正的心理学。

心理咨询

1. 《亲密关系》作者：罗兰·米勒 - 探讨亲密关系的建立、维持与影响，帮助你理解如何保持健康的人际关系。

2. 《蛤蟆先生去看心理医生》作者：罗伯特·戴博德 - 通过蛤蟆先生的故事，理解童年经历对人格的影响，实现自我成长。

3. 《也许你该找个人聊聊》作者：洛莉·戈特利布 - 通过心理治疗师的视角，了解咨询案例，反思自我，发现个人故事。

4. 《柔软的刺猬》作者：凯特·艾伦 - 通过温暖的图片与语言，提供情绪管理的解决方案，帮助认识内心。

5. 《身体从未忘记》作者：巴塞尔·范德考克 - 系统介绍心理创伤知识，详细剖析治疗过程。

6. 《疗愈你的内在小孩》作者：施琪嘉 - 针对内在小孩的需求，提供系统性的解决方案。

疗愈成长

1. 《被讨厌的勇气》作者：岸见一郎 - 通过哲学对话传递阿德勒理论，帮助理解人生新视角。

2. 《了不起的我》作者：陈海贤 - 从多个心理学流派出发，提出实现人生突破的系统方法。

3. 《自卑与超越》作者：阿尔弗雷德-阿德勒 - 论述自卑感的形成、影响及转变，帮助人们超越自我。

4. 《少有人走的路》作者：斯科特·派克 - 介绍自律、爱、成长与信仰、恩典等人生方向。

5. 《当下的力量》作者：埃克哈特·托利 - 指导如何进入当下，减少痛苦，实现当下的力量。

6. 《世界尽头的咖啡馆》作者：约翰·史崔勒基 - 通过故事探索人生意义与角色。

7. 《人生随时都可以重来》作者：摩西奶奶 - 讲述梦想无年龄限制，人生随时开始的故事。

8. 《非暴力沟通》作者：马歇尔·卢森堡 - 提供沟通技巧，帮助建立友爱互助的关系。

9. 《象与骑象人》作者：乔纳森·海特 - 将人的心理分为两半，探讨理性和非理性的斗争。

趣味阅读

1. 《梦的解析》作者：西格蒙德·弗洛伊德 - 弗洛伊德的代表作，揭示精神分析学说与潜意识理论。

2. 《天才在左，疯子在右》作者：高铭 - 国内首本人文情怀的精神病患谈访录，深入理解疯子与天才的内心世界。

以上书单涵盖了心理学的各个方面，无论你是初学者还是深入探索者，都能找到适合自己的书籍。收藏起来，利用日常生活中的碎片时间阅读，让心理学成为你生活的一部分，不断成长与自我提升。祝你学习愉快！