乒乓球怎么练习盯球

如题所述

1、乒乓球盯球的重点在于盯旋转与落点,在开始练习时主要以盯落点为主,以能准确判断落点为最佳状态,随着接触搓球的开始,要尝试加入盯旋转球的能力;
2、盯落点主要是观察对方的站位,手臂挥拍与击球瞬间对手手腕转动的方向,站位主要预判对方的来球落点,为判断来球提供依据,要想准确判断来球,需要等对方出手时才能够判断;
3、盯旋转球主要是从板型、触球部位、摩擦方向与球的运行轨迹等多方面进行判断,下旋板型越平球越转,上旋正好相反,触球部位越靠下越转,上旋正好相反,需经反复练习,方可成功。
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乒乓球如何盯球
1、旋转逐渐加强的方法:练正手拉球,从不太转到一般转,到非常转,观察对方技术结构的变化,给大脑增加印象;2、两极分化大的训练方法:练正手拉球,直接从不转到非常转,盯住对方动作差异,感受触球差异,及时总结深化记忆;3、无序旋转的训练方法:采用多球训练,让对方进行无序的旋转变化,来增加盯球...

我想问一下乒乓球比赛中如何盯球
1、盯对方发球,从他的站位及准备姿势就要开始盯,开始抛球后重点盯他的板面朝向、上下运动轨迹、动作幅度及第一落点,从这些可基本判断出球的落点,速度和弧线,开始启动移动和引拍,使自己获得尽可能多的调整板型和身体位置、重心的时间。2、盯球的落台、起台。发球后的落台、起台是做出正确击确动...

乒乓球怎么练习盯球
1、乒乓球盯球的重点在于盯旋转与落点,在开始练习时主要以盯落点为主,以能准确判断落点为最佳状态,随着接触搓球的开始,要尝试加入盯旋转球的能力;2、盯落点主要是观察对方的站位,手臂挥拍与击球瞬间对手手腕转动的方向,站位主要预判对方的来球落点,为判断来球提供依据,要想准确判断来球,需要...

打乒乓球怎样盯球
盯球时要抓住关键的时机,比如对方击球的瞬间和来球落台后再弹起的时段。盯球应该是动态的,利用眼睛的移动来追踪球的运动轨迹,而不是仅仅依靠头的转动。打乒乓球怎样降低重心 把双腿尽可能地打开,能开多大开多大,然后把小腿往里收,大腿不要动,然后身体整体向上抬,抬到一个相对舒服的位置,大腿再...

乒乓球如何能盯住球的旋转
一、 寻求规律 1. 击球有规律 撞击多速度快,摩擦多旋转强;向下摩擦是下旋,向上摩擦是上旋,向侧摩擦是侧旋,如果有组合就是侧上、侧下旋。这是一个基本常识,有了这个基本的常识对辅助我们盯球是极有帮助的。2. 来球有规律 实际打球中,我们还可以通过球的速度与轨迹来进行判别,一般来说,...

打乒乓球应如何盯球
1、对手球拍触球到 球弹离拍子飞行过网之前(判定方向、力度、长短、旋转、大致落点) 。错误方式: 只看对手挥拍动作的前半段, 却不看触球之后. 只看对手的挥拍动作容易被幌骗, 接发球也是如此。2、先确认再移动:第一阶段的盯球要先有个确认, 先确认方向与大致落点才能开始移动, 不能乱猜或者...

乒乓球怎么进行盯球练习
盯球意识的训练方法:一是紧盯吊绳摆动的球的运动状态,二是自抛自接,三是他扔你接,四是垫球,五是对墙击球,六是空中对拍击球,七是对地拍球,八是他扔球你追球,怎样判断对方的发球,要学会判断对方发球的性质和特点,以针对性地回球,为自己得分创造机会 1.看清对手球拍的颜色来判断发球的性能。...

直板乒乓球盯球技巧 乒乓球盯球的技巧方法有哪些
1、在盯球时,对方发球如果是以拍子平击、平砍过来的球,会呈现非常转的下旋球;但如果是打开拍面,侧面击球的话过来的球则是上旋球。当然,个人手法不同,会在触球一刹那,根据拍型的调整呈现侧下旋、侧上旋;如果你实在看不清、来不及看清对方接触球的那一瞬间,也可以通过球过来的弧线加以判断...

乒乓球盯球都是有技巧的,有哪些是比较好用的?
盯着球可以提高对旋转的理解;可以提高判断来球的准确性;二是提高判断落点的准确性,有利于步法的合理找到;三是准确判断对方的移动方向,找出差距,主动出击;初学者如何提高盯球能力?如何练习盯着乒乓球看的技巧?盯着球主要看旋转和落点。开始练的时候先练盯着着陆点。以搓球开始接触,要加上凝视旋转...

针对打乒乓球训练,你有没有一些训练技巧?
一、眼功 眼功即是通常所说的盯球的功夫,想要向高手进阶,首先就要练好盯球。盯球功夫不过关连基本的上抛发球都做不好,更不用说预判来球了。如何练好盯球呢?主要有三个办法:①动态捕捉。动态捕捉即是观察运动中的乒乓球,熟悉乒乓球的运动轨迹及速度,以便精准把握球的落点及击球时机。最简单的...

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