这是便秘，因为作息不规律，或饮食不规律造成的新陈代谢异常；
我给你的建议是：
多喝水
晚上20:00后尽量少吃东西
适当多吃水果，少吃辣椒
最重要的一个环节就是，早上要7:00前起床，并喝一杯温水，然后你会感觉到想上厕所，因为人的生物钟是早上6:00左右排毒。所以6点起床喝水，然后在7点前完成排便，最后你会发现不会再有排便频繁的问题；
还有一个窍门就是，每周一次早上6:00起床喝2倍淡盐水，记得要空腹，喝完淡盐水后做下蹲运动10分钟，此时你会有强烈的排便感。因为盐水有软化肠道的作用，所以每周喝一次淡盐水会有排除宿便的功效。但不易频繁。而且必须是早上喝。
大便量少次数多是肠癌吗
大便量少次数多不一定为肠癌，不能凭大便变化判断是否是肠癌，因为大便习惯改变受较多因素影响。如果之前排便均较规律，突然持续一段时间出现大便量少次数多，偶尔出现此情况并无大碍，如果持续时间较长，需要引起重视。可能因为饮食不干净、不规律或最近生冷食物进食过多引起。如果本身平时喜欢进食肥甘厚味...
宝宝为什么会出现大便次数多但每次只拉一点点的情况?
1.饮食问题：如果宝宝的饮食中含有大量的水分，可能会导致大便次数增多，但每次排便量较少。此外，如果宝宝摄入的食物中纤维素含量不足，也可能导致大便次数多但每次排便量少。2.消化系统问题：宝宝的消化系统还在发育过程中，可能会出现消化不良的情况，导致大便次数多但每次排便量少。此外，如果宝宝患有胃...
粪便量少的情况,你有哪些了解?
大便次数多但量少，说明直肠排便反射被频发激发，脓血、炎性分泌物、息肉、肿瘤等都会诱发排便反射，引起里急后重感。因为很多肠道疾病都可能引起排便次数增多，所以去查个肠镜是很有必要的。腹胀的同时又有里急后重感，说明可能合并有胃肠道疾病，很可能有消化不良，食物中毒引起的急性肠炎也会出现类似症...
大便次数多量少是什么原因造成的
大便次数增多并不一定都是腹泻的临床症状，如出现肛门下坠、便意频繁，大便次数多但排出困难、排出量少反而是便秘的临床表现，同时也是一种典型的直肠肛门刺激症状。患者此时应特别关注大便的性状，是否大便中含有黏液或血性物质，如出现上述肛门刺激症状，应及时到医院就诊，行肛门指诊或肛镜检查排除直肠及...
大便次数多且量少是什么原因怎么办
大便次数多且量少的原因 1、因为长期的饮食习惯造成，往往由于喜欢吃冷饮、刺激性食物等，从而导致长期的大便次数多。2、结肠炎也是引起大便量少次数多的主要原因之一，其特点是腹痛引起便意从而经过排便得到缓解。3、长期的暴饮暴食、生活作息劳累、也是引起胃肠疾病的诱因，大便次数增多是其症状之一。
一天一次拉屎但量少算便秘吗 大便每天三次有什么问题吗
大便每天三次有什么问题吗 正常人一天排便一两次左右，一天排三四次就说明排便次数增多了。大便次数增多的原因有很多，一是溃疡性结肠炎、直肠炎、直肠肿瘤等常见的结直肠疾病，可以通过结肠镜检查确诊；二是肛门疾病、痔疮、肛门疾病。直肠刺激如开裂会导致排便频率增加。最后，平时的饮食习惯或甲亢也会导致...
我每天大便多次,每次拉一点,是什么原因
您好：很高兴为您解答 其常见原因有：消化不良,食物中毒,情绪紧张,豆类食品,胰脏疾病,癌症,通便剂,制酸剂,咖啡因,寄生虫,结肠炎,病毒,病菌或其他微生物,喝了不干净的水,吃了变质的食物,食物或化学物质过敏等,均可能引起大便次数增多.由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的...
宝宝大便次数多,量少
宝宝大便次数多、量少，可能还与饮食有关。如果宝宝辅食添加过早或过多，可能会导致消化系统负担加重，引起排便次数增多。确保宝宝的饮食均衡、适量，是解决此问题的关键。宝宝健康成长是所有家长的共同愿望。面对宝宝的排便问题，保持耐心，细心观察，调整照顾方式。逐渐培养宝宝规律的排便习惯，对宝宝的健康...
每天大便次数多是什么原因
正常情况下每个人每天大便1-2次都是正常的。如果患者的大便次数1-2次，大便也基本成形的话，这是在一个正常范围。但是如果说每天大便次数比较多，而且有的时候大便也不太成形，要考虑是不是存在肠道的炎症。尤其是大便除了不成形之外还会存在一些黏液、脓血或者同时合并腹痛的症状，就要考虑是不是存在肠道...
大便次数多 除早晨外其他次量少 怎么回事
大便次数多，但除了早晨外的其他时段便量偏少，这种情况可能是脾虚湿困所致，需通过健脾除湿调理。若便溏现象持续数月甚至数年，需警惕可能是慢性结肠炎，此病治疗较为棘手，建议寻求中医治疗。对医生保持信心，治疗周期至少半年。积极配合医生方案，有望取得满意疗效。愿患者早日康复。
