克服上课走神的小妙招是什么

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上课走神的类型上课走神的问题几乎是孩子们在学校里的普遍现象，一节课下来，几乎每个人都或多或少地走神过，那么哪些克服上课走神的小妙招呢？下面就和我一起去看一下吧！

克服上课走神的小妙招

1、记笔记，能时刻注意到老师讲的重点，然后记录下来，做到注意力集中。

2、明确学习的目标和任务，用便利贴或白纸写下目标，用醒目的颜色提醒自己不要走神。

3、课前身体运动。做一些简单的身体运动都会很提神。

4、跟着老师说，这个方法就要分哪科老师或者老师本人上课方法。

5、买一些智力训练的书放在教室里一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，数独等，在规定的时间内把一页图中的物品记住等。

上课走神是什么造成的

1、个体差异：儿童的气质特征受遗传影响，有的儿童活泼好动，兴趣广泛，做事常有始无终；而另外一些孩子则很有耐心，兴趣专一，喜欢安静。所以，针对儿童的气质特征，老师可以为他多创造一些合理的活动机会，这才是预防儿童上课走神的一个好办法。比如在一节课中间，这种孩子出现坐不住及走神的现象时，老师可以讲一个笑话，或者叫坐不住的孩子起来回答问题，甚至让他上讲台擦黑板活动，活动。这样再进入紧张的学习时，可以使孩子重新专心起来。

2、神经系统发育迟缓：注意力等心理活动的基础是神经活动。神经系统成熟的延迟和大脑功能失调，都有可能导致儿童的注意力不集中，表现为上课时爱走神。

3、心理卫生问题：也就是一些非智力因素也可以使儿童出现上课走神和学习困难。其主要因素包括：志向、兴趣、毅力等方面，这些都受家庭和社会风气的影响。这类孩子表现为情绪不稳定，焦虑，恐惧及行为和品行问题。如厌学、逃学、说谎、偷窃等；甚至严重的精神疾病上课也容易走神。

4、智力因素：精神发育迟滞可以对儿童的心理活动造成很大的影响，使其注意力涣散，患儿不能理解老师讲话的内容，不能随老师的思路去思考，常表现为爱走神。特别是一些不容易发现的边缘性智力障碍者更是如此。

5、躯体疾病：由于目前饮食过度精细，并且大量的零食中含有色素和食品添加剂，使孩子体内维生素和微量元素缺乏或偏食，导致儿童贫血、营养不良，使得这些孩子上课走神。

6、不良的教育模式：这主要是由于父母不适当的或过高的期望值所引起的，使患儿的思想过度紧张，导致儿童厌学，主要表现为上课走神或打瞌睡。另外一些老师不考虑儿童的心理承受能力，不根据儿童的心理特点和注意力时间的长短，采用满堂灌的教学方法，也是导致儿童上课走神的一个重要原因。

上课听讲的方法

1、课前准备要充分

首先，要准备好学习用具。把课本、笔记本、作业本、文具盒等准备齐全，课间活动应该做些轻微的体育运动，散散步，吸吸新鲜空气，使大脑得到休息，最后还要调整好上课的情绪，有的同学对上课有一种消极的厌烦情绪，一上课心里就烦，觉得上课没意思，总盼着快点下课：这样的同学应提高对课堂学习的认识，调整好自己的心理状态，保持一种渴求的心情，盼望上课能学到更多的知识，有了这样的身心准备，才能进入理想的精神状态，提高听课效果。

2、要抓住听课的重点

教师在课堂上讲的内容很多，我们要抓住听课的重点。首先要根据课前预习的情况，重点听预习时没弄懂的部分，争取通过教师的讲解，把疑难点解决。其次，要抓住教师讲课内容的重点。要善于抓住教师讲课中关键的字、词、句，注意教师如何导人新课，如何小结，抓住教师反复强调的重点内容。

3、要以理解为主，眼耳手脑齐动员

听课的关键在于对教师讲授内容的理解，要眼耳手脑各种感官一齐配合促进对所学内容的理解。眼要盯着教师的板书和老师讲课时的表情动作，耳要听清教师讲课的内容，要听得准确、听出重点，听出弦外之音，听出教师讲课的意图；手要有选择地记，要记重点、难点和疑点脑筋要开动，积极思考，抓住教师讲课的思路。听课要以理解为主，要在理解的前提下去记忆所学的知识。那种未经思考和理解、死记硬背的知识是不长久的。

4、要敢于主动地发言和提问

教师课堂上常会提出一些问题让同学们来回答。这时，有些同学怕教师叫到自己头上，一旦老师叫了别人，自己紧张的心情就放松下来，也不注意去听别的同学是怎么回答的，答对答错似乎与自己无关了。这是课堂上逃避积极思考的一种表现。上课时，主动回答问题，能够促进学生开动脑筋、积极思考，加深对课堂学习内容的理解，是学习成功的保证。另外，善于发现问题并提出问题，也是课堂学习中促进积极思维的一个重要方法。