数学和物理都不好，各位热心专业人士推荐比较好的一对一辅导机构吧

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我没去过什么辅导机构，如果你说的化学跟物理是指高中的化学跟物理的话，我教你几个技巧吧。
化学的：物价表，沉淀表，元素周期表前36，三个表必须熟记。然后把必修书的那些黑色大体字熟记下来。
物理的：物理重点要看懂那些物理公式，不是说会背就行了。你要了解这个公式的全部含义。然后做题的时候，注意那些比较新颖的解题方法就行了。