分手后心悸莫名不安恐慌，总是有强烈不详的预感，我快疯了，该怎么办

Question

每天下午5点左右准时开始发作，心慌心悸恐惧坐立不安，总有莫名的不详的预感，太难受了，在这样下去我怕我会忍不住自杀。慢性心肌炎正在治疗中，原因大概是和女友发生了严重的感情危机，很严重，不知道该怎么办

Answer 1

多半是你的心病，不是每天5点准时发作，是你让它每天5点发作，是你还不甘心？是她伤你太深？你不甘心大可以找她谈谈，伤你太深，大可以原谅她的过错，不去责怪她对你不好，而是用心感受周围对你好的人

Answer 2

一方面不要自己吓唬自己，要相信车到山前必有路，人不管遇到什么困难总会有克服的办法。一方面积极治疗和调理自己的身体，因为这才是最主要的，身体健康是根本。感情的事只能是随缘，因为这是两个人自觉自愿的事，谁也无法勉强谁。

Answer 3

……不会是什么分手恐惧证吧？（这词，我造的）对于这个问题吧，你可以适当淡化她、…哼首歌怎样？那种歌，比如…《猛男日历》