快走一小时和骑单车一小时哪个瘦身效果好

如题所述

第1个回答  2017-03-09
快走吧…全身都有在动追问

好!

我早晚快走中午骑车😃

为了减肥我要拼命!

追答

加油,我也在减肥👍

追问

加油!

追答

😉

追问

😜

追答

对话框有点尴尬哦😂

追问

咋咯

咋了

你怎么减肥的啊

现在不胖的人都在减肥

像我这样胖的再不减肥就活不下去了

追答

两只猫,一只公的一只母的,我也才发现😂

我的话是晨跑加夜跑…再尽量去试着慢慢控制好饮食

追问

我也控制饮食

跑步本宝宝跑不了,太累了半路就坚持不住了

追答

在努力锻炼也要注意控制饮食,否则是没用哒😂

追问

对的

追答

刚开始的时候我也是啊,逐渐加强的过程😂

追问

你刚说你是男的啊

追答

是啊…怎么啦😳

追问

😓

追答

😳

本回答被提问者采纳
第2个回答  2017-03-09
快走
第3个回答  2017-03-09
快走减肥快,但是有些人不适合,追问

为啥

我以前快走过,也瘦过,但是现在快走的话腿特别疼走不了

第4个回答  2017-03-09
选择合适你的!追问

快走我腿疼不知道能不能坚持😂

但是骑车的话我每天都能坚持的住

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