宝宝何时吃维生素AD 和钙质？

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宝宝从出生后两周开始补充维生素AD，并可同时补充钙质。
对于新生儿来说，维生素AD的补充对于促进他们的健康成长至关重要。维生素A有助于宝宝的视力发展，预防夜盲症，而维生素D则对骨骼的钙质吸收起到关键作用，有助于预防佝偻病。
一般来说，宝宝在出生后两周左右开始补充维生素AD滴剂，这个时间点被认为是比较合适的起始时间。补充维生素AD滴剂的时间长度建议至少持续到宝宝两岁左右。在补充的过程中，家长可以根据宝宝的实际情况和医生的建议来调整剂量。
至于钙质的补充，宝宝在六个月以内，由于主要依赖母乳或配方奶获取营养，通常不需要额外补充钙质。但当宝宝开始添加辅食后，他们需要通过食物来获取更多的营养，包括钙质。因此，从宝宝开始添加辅食的那一刻起，就可以适量补充钙质了。
在给宝宝补充维生素AD和钙质时，有几个注意事项需要家长牢记：
遵循医生的建议：在给宝宝补充任何营养品之前，最好先咨询儿科医生或营养师，了解宝宝的实际需要和适当的剂量。
注意剂量：过量补充维生素AD和钙质可能会对宝宝的健康造成不利影响。因此，家长应该严格按照医生的指导来给宝宝服用。
均衡饮食：除了补充维生素AD和钙质外，家长还应该确保宝宝的饮食均衡，包括足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及各种维生素和矿物质。
多晒太阳：阳光中的紫外线可以帮助宝宝的皮肤合成维生素D，因此适当的户外活动对于宝宝的健康成长也是非常重要的。
定期检查：在宝宝成长的过程中，定期进行身体检查可以帮助家长及时发现并解决可能出现的健康问题。
总之，给宝宝补充维生素AD和钙质是一个需要细心关注的过程。家长应该根据宝宝的实际情况和医生的建议来制定合适的补充计划，同时注意宝宝的整体营养和健康状况。