维C泡腾片什么时候吃比较好？

Question

现在在服用胶原蛋白，听说泡腾片跟胶原蛋白一起吃可以让皮肤变得更紧，买胶原蛋白得时候还送了一盒葡萄籽，我现在每天早上空腹喝胶原蛋白粉，吃完饭半小时候后要吃葡萄子，去买维C得时候，医生说别跟胶原蛋白粉一起泡着喝他说怕会破坏蛋白粉里得营养。我现在二十二岁可以吃维C吗？不知道维C泡腾片该什么时候吃？

Answer 1

　　晚上睡前吃就可以。
　　选择维生素C补充剂时，首先应该看清药物的剂量。比如，市场上的维生素C泡腾片多是单片1克的片剂，这样的剂量每天用温开水或凉白开泡上一片即可，而且最好不要连续服用5天以上。还有些人以为维生素C泡腾片和某些抗生素一样，第一次服用时用量加倍会达到更好的用药效果，其实这也没有必要的。

Answer 2

　　如果不缺的话最好不要吃，吃的过量了也可以导致中毒，一天吃一次就可以了，晚上睡前吃就行。
　　选择维生素C补充剂时，首先应该看清药物的剂量。比如，市场上的维生素C泡腾片多是单片1克的片剂，这样的剂量每天用温开水或凉白开泡上一片即可，而且最好不要连续服用5天以上。还有些人以为维生素C泡腾片和某些抗生素一样，第一次服用时用量加倍会达到更好的用药效果，其实这也没有必要的。

Answer 3

维C泡腾片是什么时候吃比较好呢？早上还是晚上？？ - 已解决 - ... 答：最好晚上吃，有利于维生素的吸收。

Answer 4

其实维C 泡腾片没 有特定的 服用时间，个人建议 只要坚持在特殊 季节坚持服用即可。疫情爆 发以来，大家都开始注意健康 问题，我家也 是 。我们夫妻俩都在 工作上升期 ，家里厨房基本不开火，冰箱 里也什么 东西 都没有。纯吃外卖， 其 实特 别不健康，所以就 经常喝维 C泡腾片。我们喝的是力度伸 ，酸 酸 甜甜的，跟汽水一 样，而且每一片都含有1000 mg的维C，比奶 茶 、饮料 健康 多 了！自从喝了 泡腾 片，感冒的次数就少了不 少，就算偶尔感冒了， 也能恢复得 很快~。谢谢您采纳并认可我的回答