牙线会不会让牙缝变大呢？有必要用牙线吗？

Question

牙线会不会让牙缝变大呢？有必要用牙线吗？

Answer 1

不会，个人认为没什么必要。

牙线的功用和使用方法

牙线是由多条细小的尼龙纤维结合而成的。使用牙线能清除牙齿邻面的牙菌膜。

使用牙线能清除牙齿邻面的牙菌膜

刷牙只可以清洁牙齿表面，要清除牙齿邻面的牙菌膜，必须每日使用牙线。家长或护理人员亦可使用牙线叉协助孩子或有需要人士清洁牙齿邻面。

1.使用牙线方法首先取出大约20-25厘米长的牙线，结成一个圈。用双手的拇指及食指操纵一段约2厘米长的牙线。将牙线左右拉动，慢慢地让它滑进牙缝内。把牙线紧贴牙齿邻面成“C”字形，上下拉动，然后将牙线紧贴另一边邻面重复上下拉动的动作。

2.使用牙线叉方法牙线左右移动，慢慢“滑”进牙缝，把牙线紧贴其中一个牙齿邻面由牙齿邻面最贴近牙龈的地方开始，轻轻上下拉动牙线清洁该牙齿邻面然后把牙线紧贴另一边的牙齿邻面同样由牙齿邻面最贴近牙龈的地方开始，轻轻上下拉动牙线清洁。

注意事项：如患有牙周病而引致牙龈萎缩，牙根与牙龈之间会形成较宽的罅隙，这情况下可选择使用牙缝刷代替牙线。

3.使用牙线常遇到的困难及解决方法难於操控牙线清洁牙齿邻面双手操控牙线的距离越大，牙线便越难操控。所以应将距离缩短至两厘米，并拉紧牙线，情况便会改善。后面的牙齿邻面难於清洁要将操控牙线的手指放进口内，才能够清洁后面的牙齿。不正确使用牙线以致弄伤牙龈正确地使用牙线是不会弄伤牙龈的。紧记使用牙线时，要将它慢慢“滑”进牙缝，紧贴其中一个牙齿邻面，由牙龈的最低点开始，轻轻上下拉动牙线清洁，这样便不会弄伤牙龈。牙线难於“滑”进牙缝牙线难於“滑”进牙缝可能由於牙石积聚的缘故。只需让牙科医生将牙石清除，情况便会改善。牙石清除后，切记每天刷牙和用牙线清洁牙齿。

牙线的正确使用方法

据资料显示：大多数人认真刷牙后也总会有30%～40%的牙面刷不彻底，尤其是那些牙齿排列不整齐的人，因牙齿里出外进，拥挤重叠，一般的刷牙很难将这些牙齿各牙面刷干净。如果能正确掌握牙线的使用方法，就会弥补这个不足。

牙线是一种十分理想的洁牙用具。牙线多用尼龙、涤纶或丝线制成，口腔科专用线一般涂有蜡，有些还涂有芳香剂和氟化物, 牙线大多是扁形的, 不宜太粗或太细，用以剔除牙刷不易刷到的牙缝中的食物残屑和牙面上的软垢。

正确的使用方法:

(1)抽出一段牙线(约长30厘米)，将线两端缠在左右手中指上；

(2)用食指与另一只手的拇指绷紧牙线，两指间的距离约5厘米；

(3)用缓和的拉锯样的动作，将牙线拉入两牙之间，牙线轻轻通过两牙之间接触点，使牙线紧贴在牙面上，上下内外牵动牙线，嵌塞的食物即可随牙线的移动而被带出, 把牙线紧贴牙面成"C"字形，缓和地从牙根向牙冠方向移动，即可清除附着在牙邻面上的牙垢和菌斑,每一个牙面要上下剔刮4-6次，直至牙面清洁为止。

(4)拉锯样动作取出牙线后，漱口，以去除遗留下来的菌斑和食物残渣。

注意事项:

切勿用力过大，以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内, 保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。

Answer 2

刷牙只能清洁牙齿70%到80%的部位，对牙齿之间的缝隙无能为力。牙线的出现堪称洁齿方式的一次新革命，专门针对牙齿之间的缝隙，清洁牙缝里的食物残渣和牙菌斑很有效。

Answer 3

牙线不会使牙缝变大，牙线还是很有必要的。比起牙签，牙线可以很好的保护我们的牙龈，帮助我们更好的清洁牙齿，保护口腔健康。牙线使用时要注意正确的使用方法，以免伤害了口腔。建议饭后及时漱口，用牙线清洁牙齿。

Answer 4

对于年龄较大或牙齿之间的牙周组织已萎缩者，使用牙线非常方便而且有效。仅对于患者年龄太小，牙齿之间的牙龈乳头肥大，牙冠太够或才齿排列不齐而挤靠于一堆着，则不适用。

Answer 5

个人认为应该不会，只要使用牙线得当基本不会让牙缝变得更大。
时间：使用牙线最好是每日一次，特别是晚饭后。
适用人群：有条件的情况下（尤其是无大的牙间隙的中、青年人），应尽量使用牙线，这有利于口腔健康的长期维持。
牙线的选择：选择牙线属个人喜好，其实只要用得其法，任何种类的牙线都能有效清除牙菌斑，牙垢。
使用牙线时切勿用力过大，以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内, 保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。高效更安全更健康。