14道家常素菜小炒,做法简单,素净开胃,不放肉也吃得香!

如题所述

14道家常素菜小炒,简单美味,健康开胃



    想摆脱大鱼大肉的饮食,尝试这些家常素菜小炒。它们做法简单,清淡素净,不仅开胃,而且无需肉食也能满足你的味蕾。快来了解一下,有没有你钟爱的菜肴:



      【白菜炒粉条】:泡发粉条要充分,先炒白菜帮,再炒叶,保证口感。加入酱油和米醋,让菜肴更加鲜美。


      【杏鲍菇烧土豆片】:土豆切片要适度,杏鲍菇焯水去腥,土豆炸至金黄,搭配酱汁,美味可口。


      【包菜西红柿炒干豆腐】:包菜和干豆腐搭配,色彩丰富,营养均衡。


      ...(其他10道菜肴内容省略)



每一道菜肴都注重营养与口感的平衡,让你在享受美食的同时,也关注健康。收藏起来,每天的菜单不再犯愁。快来动手尝试,让餐桌上的每一道菜都成为生活的小确幸。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
无其他回答

14道家常素菜小炒,做法简单,素净开胃,不放肉也吃得香!
【白菜炒粉条】:泡发粉条要充分,先炒白菜帮,再炒叶,保证口感。加入酱油和米醋,让菜肴更加鲜美。【杏鲍菇烧土豆片】:土豆切片要适度,杏鲍菇焯水去腥,土豆炸至金黄,搭配酱汁,美味可口。【包菜西红柿炒干豆腐】:包菜和干豆腐搭配,色彩丰富,营养均衡。...(其他10道菜肴内容省略)每一道菜肴都...

适合天冷吃的14道家常菜,有荤有素,好吃还不贵,做法简单容易学
1. 香辣肉丝这款菜肴选用300克猪瘦肉,搭配鸡蛋清、淀粉,大葱、姜、大蒜和干辣椒,经过滑散炒制,每一口都是香辣可口,让人回味无穷。2. 香辣鸡爪400克鸡爪的炖煮,调以生抽、老抽、糖、花椒、豆瓣酱和姜蒜,再加入小米辣,麻辣鲜香,让人垂涎欲滴。3. 羊肉萝卜汤羊肉和萝卜的完美融合,配以香...

14道香浓味美的葱油素菜,葱香浓郁,做法简单又美味好吃
1、豆腐皮切丝、金针菇洗净。2、开水焯一下,放入凉水里过一下。3、加入酱油和糖拌匀(我觉得酱油的口味比较好,喜欢的朋友也可以加盐和鸡精)。4、把葱丝、姜丝、和红辣椒丝放在表面。5、炸一点花椒油浇在红辣椒上即可。三、葱油芋艿 食材 芋艿、辣椒、香葱、盐、白糖、油。做法 1、芋艿洗净后...

谁说素菜不好吃啦,最全的50款素菜菜谱
1、白菜叶手撕大块,放盘子中,大火蒸五六分钟左右至白菜变透明。 2、两小把粉丝开水浸泡三分钟。捞出放在蒸好的白菜盘中。 3、锅烧热,放油,马上放蒜蓉爆香,酱油小许,小半碗水,烧开后放青红椒末,小勺蘑菇精,盐调味。 4、做好的汤汁淋在白菜粉丝上即可 二十一、清炒春笋 材料:新鲜春笋、老抽、白糖 做法: ...

21道适合吃米饭的素菜
一、蚝油香菇 平菇有着土特产之神之称,美味可口。提前准备:平菇、香油、大葱 作法:1、平菇清洗控干,喜爱小一点的就切成片;2、锅加点油,烧开,倒进平菇略炒;3、锅中到一小碗冷水;4、添加生抽酱油、香油、糖、盐,火灾煸炒,炒糖色。二、蒜蓉茄子 四季豆:时鲜蔬菜水果,有丰富多彩的膳食纤维...

午餐吃腻了外卖,14道适合带饭的家常菜,不用为上班带饭犯愁
做法步骤: 1.准备好所需材料,把土豆刮去外皮洗净,葱切葱花,姜切末,大米最好选用长粒香或者香米。羊肉最好选用:上脑、里脊、后腿肉,肉质比较嫩。 2.把大米淘洗干净,然后把大米放到清水中浸泡半小时。 3.把羊肉切成丁,不要太大,羊肉丁太大不容易熟。 4.把羊肉丁放到清水中浸泡半小时,去除羊肉的血水,这样做...

14道下饭菜特色做法,营养丰富,怎么吃都不腻,不收可惜了?
详情请查看视频回答

春节做什么素菜好?
详情请查看视频回答

夏天最适合吃这16道开胃小炒菜,荤素都有,每天换着吃,太香了
通过的我整理,用夏天的时令蔬菜做的16道家常小炒菜,荤素都有,可以满足不同人的胃口和喜好。 1、蒜末炒红薯叶 蒜末红薯叶是近几年来很多人都爱吃的一道时令小炒菜。因为现在的人都知道红薯叶的营养价值非常高,甚至比红薯的营养价值还要高些。 蒜末炒红薯叶的做法非常简单:只需锅里倒入食用油,下入蒜末炒香,...

吃米饭配什么素菜最下饭
做法:1、菜花洗净掰开成小朵,干辣椒剪小段洗一下擦干;2、热锅放入适量的油,放干辣椒段和蒜末爆香;3、放入菜花翻炒均匀 4、加入生抽,蚝油、胡椒粉翻炒均匀 5、最后放盐,调味;松仁玉米:开胃健脾胃 材料:玉米粒 、松仁 、黄瓜 、胡萝卜、红辣椒、盐、糖、水淀粉 做法:1、黄瓜、胡萝卜切...

相似回答
大家正在搜