自测婴儿缺锌，有哪些方法？

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很多宝宝平时的时候不爱吃饭，也不爱睡觉，总是喜欢动来动去，很多家长会怀疑自己的宝宝是不是缺锌了，那么自测宝宝是否缺锌，有哪些办法呢？一起来看一下。

一、自测婴儿缺锌有哪些方法？

1、平时在家的时候，如果想自测婴儿有没有缺钙，可以通过观察宝宝的食欲来看出来，如果宝宝出现食欲减退，平时的时候很挑食，厌食偶尔吃一些东西的时候，食量也特别的少，并不会主动去进食，那么这种情况通常说明宝宝有缺锌的情况。

2、如果宝宝平时总是喜欢吃一些稀奇古怪的东西，比如说啃玩具、咬指甲，吃衣服、泥土等等，并且还伴随有生长发育缓慢升高，会比同龄的宝宝要低3~6公分左右，而且体重要比正常的宝宝要轻一些，那么宝宝有这些症状的时候，也说明宝宝有缺锌的情况。

二、宝宝缺锌怎么办？

1、一般不同年龄的宝宝补锌的方式也是不同的，如果宝宝还在吃母乳过程当中，如果宝宝有缺锌的情况，那么宝妈平时就应该多吃一些含锌的食物，这样宝宝通过吃母乳也可以吸收到新的元素，如果是大一点的宝宝，平时除了要给宝宝多吃一些含锌元素的食物之外，还要让宝宝尽量不要吃甜食，因为含糖分的食物也是会影响到宝宝对锌元素的吸收。

2、如果宝宝缺锌的程度不是特别严重，可以选择用食物来给宝宝补锌，比如说给宝宝吃一些动物，内脏，豆制品以及海产品等等，这些都是锌元素含量比较丰富的食物，但是需要注意的是，给宝宝吃海产品的时候一定不能过量，因为海产品如果过量饮食，很有可能会导致宝宝出现消化不良的情况，但是如果宝宝趋势特别严重的情况下，应该带宝宝到医院进行检查，在医生的指导下，可以服用一些适合的补锌药物。

Answer 2

如果宝宝有食欲不振、厌食、偏食的症状，还有反复的感冒、呼吸道感染。如果有经常的咬指甲，吃一些稀奇古怪的东西。还有口腔溃疡或者是皮肤损伤久治不愈时就要考虑是不是缺锌，如果经化验检查缺锌要及时的进行补充，可以口服葡萄糖酸锌口服液。也可以通过多吃动物内脏、豆制品、海鲜类食物来进行补充。

Answer 3

看孩子睡觉的时候会不会出汗，也要看孩子会不会出现枕头，还要看孩子会不会咬指甲，在睡觉的时候会不会情绪特别的大，要看孩子的骨质是不是疏松，这样就可以测出婴儿是不是缺锌。

Answer 4

可以通过食补的方法解决这个问题，可以给孩子喝一些补锌的奶粉，宝妈一定要注意饮食，可以多吃一些补肾的食物，这样就可以让母乳更有营养一些，可以去医院接受检查，可以喝一些补锌的口服液。

Answer 5

可以去医院进行测试，也可以通过一些饮食来测试，通过医生的建议进行可是，可以通过一些试剂来测试，也可以通过一些比较传统的方法来进行测试，这些都是比较好的方式。