孕妇奶粉可以代替晚饭吗

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　　孕妇奶粉中含有蛋白质和叶酸，可以补充孕妇缺少的营养，但是有很多爱美的女性为了控制体重会用孕妇奶粉代替晚餐，那么孕妇奶粉可以代替晚饭吗?

孕妇奶粉可以代替晚饭吗？

　　准妈妈们的体质营养大都供给了宝宝，大都容易抽筋，在晚上三四点的时候最为明显，所以在晚上睡觉前喝是最佳的选择之一。特别注意的是：还有就是一般的孕妇奶粉都比较甜，喝多了容易长胖，所以建议还是每天不要多喝，150毫升为最佳。孕妇奶粉切记不要空腹喝，一定要在饭后喝，以免引起消化系统的过强刺激。

　　一日三餐要很正常才行的,荤素搭配,多吃些汤汤水水的会比较容易吸收;孕妇奶粉只能作为一种营养的补充,均衡营养,以补充日常饮食可能缺少的维生素等等.而且正餐只喝孕妇奶粉,很快肚子就会饿啊,建议一天喝2杯就够了,多了也不好;如果吃不下,就少吃多餐;哪怕一天吃个7\8顿都没有关系的.再过一段时间就会吃得很香了,所以做一个妈妈是很辛苦的事

　　奶粉 虽然有营养但是，成人还是要吃主食的，奶粉到时候喝点就行的，食物还是要多样化的，是不能依赖奶粉的，胎儿需要更多营养的如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。孕妇奶粉可以在每天睡前喝，这样效果挺好的，而且对睡眠也有一定帮助。

哪些孕产妇奶粉值得选择？

　　飞鹤星蕴是飞鹤乳业旗下产品，飞鹤乳业创建于1962年，于2019年11月13日在港上市，飞鹤用了10余年时间打造了一个婴幼儿配方奶粉专属产业集群，实现了从源头牧草种植、规模化奶牛饲养(大牧场)到生产加工、售后服务各个环节的管控。飞鹤星蕴采用中国黑龙江奶源。在强化配方上可以添加了低聚半乳糖、DHA和益生菌，DHA含量为46mg/100g，低聚半乳糖3.0g/100g，还添加了益生菌，膳食纤维+益生菌双重搭配，有助于肠道的双向调节，降低便秘或腹泻的几率。

　　圣元优博妈咪　圣元优博妈咪孕妇奶粉是圣元国际集团旗下产品。圣元国际集团创建于1998年，目前已发展成为集婴配粉、婴幼儿辅食等营养食品的研发、生产、销售、咨询和服务一体的综合型乳企。圣元优博妈咪采用法国进口奶源，在强化配方上添加了胆碱、牛磺酸、低聚果糖、DHA、益生菌、亚油酸、α-亚麻酸等营养素，其中DHA含量为50.0mg/100g，膳食纤维+益生菌双重搭配，有助于肠道的双向调节，降低便秘或腹泻的几率。

　　惠氏启韵A2　惠氏启韵A2孕妇配方调制乳粉是惠氏旗下产品。惠氏Wyeth成立于1915年，上个世纪80年代中期惠氏营养品进入中国市场，经过多年发展，已成为国内知名的母婴营养品品牌之一。　惠氏启韵A2孕妇奶粉采用爱尔兰进口奶源，属于爱尔兰原装进口奶粉，在强化配方上添加了胆碱、DHA、β-胡萝卜素，其中DHA含量为80mg/100g，足量的DHA有助于胎儿的脑部发育。

　　金领冠孕产妇哺乳期妈妈奶粉　金领冠妈妈配方奶粉是伊利乳业旗下产品，伊利乳业成立于1993年6月，经过数十年的发展，已成为中国规模最大、产品品类最全的乳制品企业之一。　金领冠妈妈配方奶粉采用新西兰进口奶源，在强化配方上添加了胆碱、DHA、低聚半乳糖、低聚果糖、益生菌等营养素，其中DHA含量为68mg/100g，膳食纤维含量为3.7g/100g，膳食纤维+益生菌双重搭配，有助于肠道的双向调节，降低便秘或腹泻的几率。