做菜时辣椒太辣，有办法减轻辣味吗

Answer 1

加醋。

想要消减辣椒的辣味，可以在菜中添加点醋，因为辣椒中的辣味主要来源于辣椒碱，而醋中的主要成分醋酸可以中和掉辣椒中的部分或全部辣椒碱，从而消减辣味。

而且，放醋还有利于保护辣椒中的维生素C，更利于人体对营养成分的吸收。但辣椒不宜炒制过久，以免营养过分流失。

扩展资料：

吃辣椒的注意事项

1、辣椒最好做熟了再吃，因为生辣椒中含有大量辣椒素，可能对口腔和胃肠道黏膜产生刺激。加热后，对胃肠的刺激就会减少。

2、有胃溃疡、食道炎、痔疮的人，以及阴虚火旺，经常便秘、长痤疮的人要慎吃。另外，辣椒有祛湿的作用，北方人在春秋干燥的时候也要少吃。

3、防上火，在家做辣菜，要尽量选滋阴、降燥、泻热的食物来搭配，如鸭肉、虾、鲫鱼、苦瓜、丝瓜、黄瓜等，也可以煮点清凉的绿豆粥、荷叶粥来败火。

参考资料：八种人不适合吃辣椒-人民网

Answer 2

太腻：汤过于油腻，将少量紫菜在火上烤一下，然后撒入汤中，油腻即可减轻。
太咸：做汤时不小心多放了盐，又不宜加水，可以将一个洗净的生土豆或一块水豆腐放入汤内，即可使汤的咸味变淡，将一把米或是面粉用布包起来放入汤内，也能收到同样的效果。

太酸：醋放多了，菜肴变得太酸，可以将一直松花蛋捣烂放入，这样既可有效地减少酸味。

太辣：炒菜时加的辣椒太多，辣味太重，可以放入一只鸡蛋同炒。用传统的铁锅炒出来的辣椒咖喱汁可以防治贫血症，但是胃病患者要小心。或者放些醋，可以大大减低辣味。

太苦：苦瓜煮的太苦时，可以滴入少许白醋，以除去苦味。适当的苦味有助于调节人体阴阳平衡，具有提神醒脑作用。

喝牛奶果汁或吃冰激凌可以把嘴里的辣味去掉
因为它们含有特殊的蛋白质。

Answer 3

辣，不止是味觉，还同样是触觉！为了不破坏菜里本身的味道，用冰块，薄荷等清凉的材料！每次麻辣香锅，我都会喝一口冰镇碳酸饮料，缓解嘴上的刺激！

Answer 4

放点水下去，搞下，再用勺子减少汁自然就会淡了

Answer 5