练习方法如下：
1、抽吸
我好像看到了一朵非常美丽的花，我很惊讶地很快地吸了一口气。然后我保持这种状态。我用吹灰的方法慢慢地呼气。呼气后，我放松了，又开始了。我每天坚持练习10次，有一定效果。记得把空气集中在胸腔、咽喉腔和口咽腔的共振管中。对共振管的肌肉训练也有好处。
2、唤醒
这是意大利美声唱法学派的一项非常重要的技巧。一种是硬唤醒，另一种是软唤醒，都是腹壁收缩压和膈肌向外压。用声带练习最好数一二三……练习。
每天练习100次是有效的。军队晨练的喊声是最好的唤醒。你也可以用内咳的方法来体验唤醒的奥秘，或者用短促的“嘿”的声音从低到高地喊出来。这个练习也应该集中在共振管的练习上。是的。
3、打哈欠和叹气配合练习
打哈欠喉节下降，横膈膜下降，保持原状；然后，从胸腔底部胸窝处开始叹气，通过共鸣管子从口叹出。每天可练习30次。切记这条练习一直保持在笑的状态下完成为最佳。
扩展资料：
吹笛子的正确演奏姿势
吹笛子首先要讲究姿势正确、自然，一是要有堂正的仪表；二是要适应人体本身的生理特点，姿势分立势和坐势两种。
在吹曲笛和更大的低音笛时，也可用左手的食指第三节下端靠大拇指一侧和小指一起与大拇指相对将笛持住。用这种方法持笛，在右手进行飞指抹音时，即使左手三孔全打开，笛子也不会动摇。
在合奏和伴奏时一般采用坐势。坐势要求上身和立势相同，椅子高低要适度，以免妨碍吹奏和呼吸。坐在椅子上时切记不能架腿，两腿需要自然分开才能坐得安稳。
练习方法如下：
1、抽吸
我好像看到了一朵非常美丽的花，我很惊讶地很快地吸了一口气。然后我保持这种状态。我用吹灰的方法慢慢地呼气。呼气后，我放松了，又开始了。我每天坚持练习10次，有一定效果。记得把空气集中在胸腔、咽喉腔和口咽腔的共振管中。对共振管的肌肉训练也有好处。
2、唤醒
这是意大利美声唱法学派的一项非常重要的技巧。一种是硬唤醒，另一种是软唤醒，都是腹壁收缩压和膈肌向外压。用声带练习最好数一二三……练习。
每天练习100次是有效的。军队晨练的喊声是最好的唤醒。你也可以用内咳的方法来体验唤醒的奥秘，或者用短促的“嘿”的声音从低到高地喊出来。这个练习也应该集中在共振管的练习上。是的。
3、快速吸吐，膈肌群锻炼
保持好的嗓音需要对膈肌有很强的控制力。因此，有必要不断练习膈肌群的拉伸和弹跳能力，以及对声音强度和高低呼吸的有力控制。更好的方法是：从慢到快，从弱到强，从快到快，在练习的同时从口鼻开始，在夏天，你可以观察到狗的哮喘开放悟性；如果你坚持不断的练习，这个方法会有很大的效果。
扩展资料：
吹奏时的呼吸与平时的呼吸是有所不同的，因吹奏中吸气量大，一般都用口鼻同时吸气，以加快速度。吸气也分慢吸和快吸两种，一般在乐曲开始前和演奏速度慢、旋律优美的曲子中可用慢吸的方法。
要求吸气饱满充足，但也不要吸到不能再吸的极限，以免肌肉紧张，吹奏时无法控制。快吸一般用在快速乐曲中和没标换气记号的连续吐音之间。
吹奏时的呼气不是平常从两个鼻孔和口腔中自然呼出去的，而是从上下嘴唇之间，气息经过的空隙吹出去的，所以胸腹肌肉收缩形成的压力和两颊以及嘴唇的有力控制，使吹出的一股气息形成均匀的、有节制的、有压力的气柱将笛子吹响。
吹奏中的呼气也不要呼到不能再呼的极限，以免肌肉紧张发颤，而应留二分余气，便于下次吸气迅速，使乐曲吹奏能自然连贯地进行。为了增大肺扩量，使气息更充足，平常可坚持长跑、游泳和做深呼吸运动。
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