这属于黑色素沉着， 黑色素沉着是指皮肤呈棕色或鼠灰色，较同种族正常人或自己原有肤色为深;一般指全身性黑色素沉着，但有时亦用于局限性。黑色素沉着是由黑色素细胞产生黑色素过多并在表皮角质细胞沉积过多所致。
黑色素沉着不仅影响美观，还对身体存在一定的潜在危害，黑色素沉着的原因是由于人体肌肤每天都在不断的代谢各种垃圾，如果体内分泌循环不畅的话，就会出现色素沉淀的现象。
对于黑色素沉着最好是激光治疗，激光治疗黑色素沉着的原理：激光在照射皮肤后会所发射的光会被黑色素颗粒吸收，这时激光会产生一种高能量击碎黑色素颗粒，然后色素碎屑会随着人体的各项循环排出体外，从而达到了去除的目的。
平常注意饮食。多吃点红的东西，除肉类，比如红豆、番茄之内的。然后你可以买些去角质的洗乳，每天用温水洗，大概两三个星期就会有效果的。
黑色素沉着不仅影响美观，还对身体存在一定的潜在危害，黑色素沉着的原因是由于人体肌肤每天都在不断的代谢各种垃圾，如果体内分泌循环不畅的话，就会出现色素沉淀的现象。
对于黑色素沉着最好是激光治疗，激光治疗黑色素沉着的原理：激光在照射皮肤后会所发射的光会被黑色素颗粒吸收，这时激光会产生一种高能量击碎黑色素颗粒，然后色素碎屑会随着人体的各项循环排出体外，从而达到了去除的目的。
平常注意饮食。多吃点红的东西，除肉类，比如红豆、番茄之内的。然后你可以买些去角质的洗乳，每天用温水洗，大概两三个星期就会有效果的。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2013-08-20
那是因为防晒没做好。
额，当然你军训，被晒是难免的。
首先晒后一定要加强补水。注重饮食搭配 ，避免一些感光的食物：香芹啥的，吃多了再去晒太阳，会越来越黑的。
现在是立秋了，可以多吃一些美白的食物。黄瓜、番茄之类。
黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后，用水冲洗干净。
你千万不要相信一些速效美白的东西哦，说句真心话，速成的没多少好东西。什么一次就白啥的，一般都是很伤肌肤细胞的。你想啊，肌肤细胞自身的代谢都需要至少28天。拔苗助长，那不是坑害自己的细胞吗！
多补水，你想啊，衣服脏了不好洗，是不是需要在水里涤了一遍又一遍，才会干净起来对不对本回答被提问者采纳
额，当然你军训，被晒是难免的。
首先晒后一定要加强补水。注重饮食搭配 ，避免一些感光的食物：香芹啥的，吃多了再去晒太阳，会越来越黑的。
现在是立秋了，可以多吃一些美白的食物。黄瓜、番茄之类。
黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后，用水冲洗干净。
你千万不要相信一些速效美白的东西哦，说句真心话，速成的没多少好东西。什么一次就白啥的，一般都是很伤肌肤细胞的。你想啊，肌肤细胞自身的代谢都需要至少28天。拔苗助长，那不是坑害自己的细胞吗！
多补水，你想啊，衣服脏了不好洗，是不是需要在水里涤了一遍又一遍，才会干净起来对不对本回答被提问者采纳
相似回答
