为什么白天睡觉会越睡越困？睡了三个多钟中间醒了两次都起不来，感觉睁不开眼睛，晚上也睡够了，白天还是

Question

为什么白天睡觉会越睡越困？睡了三个多钟中间醒了两次都起不来，感觉睁不开眼睛，晚上也睡够了，白天还是越睡越困。

Answer 1

因为现在天热，本来就有睡意，所以越睡越困咯

Answer 2

很荣幸能为你解答！
为何越睡越困
有人爱睡懒觉，尤其逢到双休或节假日更是睡不够。其实，赖床不利于健康。
生理学家的一项研究发现，人在睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳积蓄增多，如果每天睡上十几个小时，血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂，使人昏昏沉沉，这就是人为什么会越睡越想睡的原因。同时，睡眠时间长还会使人的大脑皮层因为抑制过久而降低兴奋性，导致反应迟钝，记忆力下降。此外，由于睡眠时基础代谢降低，多余的热量会转变成脂肪蓄积在体内，使人发胖
希望能帮到你！