年轻人可不可以吃人参，有什么好处没有？

Answer 1

    我认为年轻人是不需要吃人参来补身体的。人参在中医上是大补之物，可以用于血压的调整，回复心脑血管的功能，也适用于体虚，神经衰弱等病症。中医学上讲，人参大补元气，复脉固脱 ，生津，也有安神的功效。但是对于大多数精力旺盛的年轻人来说，人参的这些功效虽然比较强大，但还是不需要的。

    我们在日常生病的时候也很少会用到人参，人参的药用价值虽然很大，但是经济价值更大，人参对于很多种病症来说还是起不到它的最大化的药用价值的，更不用说是体力强壮的年轻人。

    作为百药之王，也是我国有记载以来最久的药材之一，人参在很多药方中都有很大的功效，作为年轻人，如果不是得过很严重的病症，吃人参并不是一个很好的选择。有很多美食博主在吃人参的过程当中就会鼻血横流，健康人的身体是承受不住人参的药力的。是药就有三分毒，人参也不例外。作为中医开药的时候还要仔细考虑是否需要用到人参。人参如果只用在给年轻人补身体也是一种暴殄天物的行为。

    几千年以来，人参都是百草当中的上品，他可以用来治疗男子的体虚乏力等多种病症，但是随着中医学的不断发展，人参也有了很多的替代物，并不是说只有人参可以达到这些功效。我们现实生活中有很多药物药物都可以起到一个治疗体虚的作用。比如说枸杞。

    人参的名贵也是年轻人不要去只用于补身体的原因之一，人参在我国产量不高，特别是野人参，我们应该把这有限的资源用到更需要他们的人群当中，这样才能发挥它最大的作用。

Answer 2

可以但是不宜多吃。
过多服用药物对身体都是不利的，如果有气虚服用是有利的，没有疾病一般不用药物治疗的。
具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效；
主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微；脾气不足之食少倦怠，呕吐泄泻；肺气虚弱之气短喘促，咳嗽无力；心气虚衰之失眠多梦，惊悸健忘，体虚多汗；津亏之口渴，消渴；血虚之萎黄，眩晕；肾虚阳萎，尿频，气虚外感。
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Answer 3

人参的功效主要是益气生津、补脾益肺、安神益智。人参是热性的，如果体质适合的话平时可以。中医用药是以辨证论资为基础，跟年龄关系不大，而且东北盛产人参，几乎都是养殖的，本就失去了原始的大补充性，所以年轻人进食基本问题不大。

望采纳~

参考资料：快速问医生网

Answer 4

年轻人最好是不要经常吃，因为年轻人的代谢一般比较旺盛，看似很好的东西，很有可能起到反作用。看自己的体质调节能力吧

Answer 5

如果没有毛病的话我不建议你服用人参，如果你用了我建议你不要继续服用了，否则你反尔会得病。切记！！！