做爱时选择双方精力充沛的时候，做爱前放松心情，前戏做够，如果是经常时间短，那就要注意了，是不是有早泄，如果是那就要克服焦虑情绪，要有自信，适当锻炼身体，可以看刘望切中医写的好多方法，很管用
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-03-12
增加时长可以注意这几个点：首先加强身体运动锻炼，每天慢跑 深蹲，其次注意营养吸收；最后借助（奈妹 而），让时间达到半小时以上~
第2个回答 2020-12-17
你好，男性在性生活时时间过短，一般常见于早泄的病人，引起早泄的原因主要有以下几种情况：比如患者在性生活时如果过分紧张，抑郁等情况时，容易引起射精过快，如果患者存在有慢性前列腺炎或者龟头炎等，也容易造成射精过快，一般需要对前列腺炎和龟头炎进行积极的治疗，来改善早泄。如果患者存在有阴茎神经敏感的情况，可以通过泊艾延时喷剂进行改善
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