这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。
除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。依原因的不同，头晕也分为以下几种。
只有脸部发烫，而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动状态及外在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及手脚冰冷等症状。
突然发作的头晕：乃自律神经失调的毛病。也可称为血管运动神经的一种。大多是出现在女性身上，同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状。
经常全身发热的状态下头晕：若伴有激烈的心悸及身体颤抖，则是甲状腺机能亢进的现象，这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛，随时感到全身发热且头晕。
另外，也可能是高血压，若血压高居不下，头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状，就有脑中风的危险，要特别注意。
头晕若有伴随其它任何症状，一定要请教医师。
若非疾病所引起的头晕，不必就医即可获得改善；平日注意要有适度的运动，多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物也是很重要的。萝卜汁可治畏冷引起的头晕
手脚及腰间感寒冷，且有头晕的现象，很可能是自律神经失调或更年期障碍所引起。
胡萝卜可以暖和身体，又可抑制头晕，正是适合有上述症状者。若是添加蜂蜜，效果更彰。
胡萝卜亦可健胃整肠，帮助消化，通便；因此对于胃肠虚弱、食欲不振及便秘的人而言，是很好的食品。尤其长期便秘的人，胡萝卜捣成泥状后更有功效。特别是生的胡萝卜最为有效。
胡萝卜汁
1、胡萝卜五百公克，切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状。
2、以纱布包之，榨挤出汁液。
3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。
海带煎汁可以预防高血压及突眼性甲状腺肿：海带有降血压的作用，因此对于因高血压引起的头晕很有效；也因含有大量的碘，自古即被认为治疗甲状腺异常的特效药，所以适用于因甲状腺肿大而引起的头晕。特别是海带的煎煮汁最为有效。
海带三十公克加水六百公克，煎至水量减半，一日三回，空腹饮用。
头晕时的处理
1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。
2、若有发烧现象，予以冰敷。
3、调暗室内的光线，使身心放松、平静
4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。
其他推荐品：菠菜能治疗因高血压引起的头晕。菠菜用热水烫过，再以芝麻油拌炒，可经常食用。
【又】头晕 ，病证名。头脑昏晕感觉自身或周围景物旋转，甚至恶心呕吐之证。《医碥·眩晕》：“晕与运同，旋转也，所见之物皆旋转如飞，世谓之头旋是也。”《慎斋遗书》卷九：“头晕，有肾虚而阳无所附者；有血虚火升者；有脾虚生痰者；有寒凉伤其中气，不能升发，故上焦元气虚而晕者；有肺虚肝木无制而晕者。”肾阴虚，阳无所附者，用六味汤加人参；血虚火升者，用芎归芍药汤；脾虚生痰者，用四君子加半夏、天麻；寒凉伤气，气虚而晕者，用补中益气汤加附子；肝阳上亢，肝风内动者，用复方天麻钩藤饮。参见眩晕条。
四肢无力,头晕脑胀,是怎么回事
1、生理因素：因为患者过度的疲劳、劳累，以及工作、学习、运动过度，都会引起四肢无力、头晕脑胀的现象。同时睡眠不足和睡眠障碍也会造成。主要包括不良的睡眠习惯，很晚睡觉，睡前使用电视、电脑、手机，以及其他各种原因、环境因素以及自身不适，都会引起睡眠障碍和睡眠不足，从而导致睡眠质量下降，出现四肢...
为什么睡觉醒来会头晕脑胀,想吐?
比较倦,就是因为这时候人体的大部分血液流到胃肠道等消化器官去了.你说睡觉时间太长,反而感到头晕晕的,也就是这个原因,人体长时间睡觉,大脑就会长时间的血液比较少,也就会相对却氧,也就会感到头晕了.当然也跟你睡觉的环境有关系,比如空气是否流通,环境是否安静,睡眠质量好不好都...
在日常,患者感觉头晕脑袋发胀怎么办呢?
神经衰弱多数的人就是神经衰弱，比较喜欢头晕脑胀，临床上也很常见，并且现在压力也是很大的。神经衰弱的病人也就越来越多，就好像是任何事情只要情绪比较激动都会有这种问题发生，并没有实质性的药物可以治疗，这种现象最重要的还是要自己去控制改变生活中的一些不良习惯，将自身的心情调整状态就可以得到缓解。
中午睡醒为什么整个人都会头昏脑涨?
这种睡姿最为适宜。2、受凉受寒比如开窗户或开着空调睡不小心受凉了，温度较低导致脑血管收缩血流量减少，可引起头晕脑胀。3、醒得太快了机体会更不上大脑的能量需求而导致睡醒后头晕脑胀。比如睡觉时，头的附近不要放手机或是闹钟，有时，睡眠中被声音吵起来的话都会引起头疼的。
每天早上起来头晕脑胀怎么回事
患者每天早晨起来的时候都有头晕、脑胀，主要考虑以下几方面原因：第一、考虑休息不好有关，患者如果睡眠质量比较差，或者睡眠时间比较短，在早晨时大脑仍然疲劳，患者就会有头晕、脑胀的表现。第二、患者每天早上起来有头晕、脑胀，可能与睡眠环境有关，患者如果睡眠环境空气流通不好，或者患者存在夜间睡觉...
中午睡觉起来头晕是什么原因
导致患者中午睡觉起来头晕，原因有很多方面：第一、如果是在睡醒的过程中患者有头昏昏沉沉的，可能是与睡眠有关，比如睡眠的时间过长、过短，没有得到充分的休息，或者因为睡眠的环境空气流通不好而引起的，当患者呼吸新鲜空气以后，症状就能够得到完全的恢复。第二、患者午觉起来以后头晕，也有可能是本身...
睡醒后头晕是怎么回事 睡醒后头晕要怎么办
1 睡醒后头晕是怎么回事 这是因为人在睡觉的时候，人体大部分的血液会流向胃肠道等消化器官，大脑处于休息的状态，血液就比较少。所以睡觉时间一长，大脑就会因为长时间的供血不足，导致缺氧，进而就会感到头昏脑胀。除了这个原因，也跟当时睡觉的环境有关，如空气是否流通、环境是否安静，睡觉的姿...
脑袋涨涨的怎么回事
首先，头昏脑涨多是脑疲劳的表现。长时间用脑，导致大脑处于疲劳时，脑供血会相对不足，当供氧不足时，会引起脑血管扩张，从而调节并提高供氧量。由于脑的血管扩张，人就会有头昏脑涨的感觉。另外，当大脑处于疲劳时，还会表现出注意力不集中、记忆力下降、思维迟缓等。那么，引起大脑疲劳，进而导致头昏脑...
头晕脑胀四肢无力想睡觉是怎么回事
1、患者如果是在感冒、着凉的情况下服用了抗感冒的药物，比如氨加黄敏，患者会出现头晕、脑胀、四肢无力、想睡觉，与患者感冒有关系。感冒、发热的时候，病毒或细菌分泌的毒素可以导致患者出现上述症状。2、这种情况可能是脑供血不足，脑部的血液处于高脂、高黏的状态，脑血流缓慢引起的，见于中老年。3...
头晕脑胀四肢无力犯困怎么回事
如果不确定是感冒引起的临床症状，可以进一步的排查高血压控制不好、甲减、糖尿病等。如果排查没有高血压的影响，没有甲减和糖尿病，可以按照上呼吸道感染导致的头晕脑胀、四肢无力、想睡觉进行治疗，不需要特殊的用药，只需要保证睡眠，进行很好的休息，并多喝水，大多数感冒引起的全身症状，24小时就会得到...
