红枣是补气益血的，你喝这个会上火说明你不适合进部这些东西。不喝就可以了，可以喝点清热下火的追答
进补
追问我也知道会上火，但是我需要补气益血呀，因为我缺血和阴虚阳虚呀 ，那你们说我该怎麼办？
追答我想不只是红枣可以进补吧，你可以上网查一下什么还可以，找到适合你的。更好的是找个中医看看，问问人家。适合自己才行，不然适得其反
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