踢足球，如何提高身体协调性？

Question

我踢足球时，动作总是不协调，比如说颠球时，胳膊不由自主扬起的高，带球时胳膊也是扬起的高，请问如何锻炼身体协调性？

Answer 1

身体协调性确实是个问题，这是需要你自己感觉的，你可以踢一段时间街球提高身体的柔韧性和平衡感，另外职业足球中变向也是有技巧的，你可以网上搜下视频练习一下，应该不是很难，祝你成功^_^

Answer 2

你可以踢一段时间街球提高身体的柔韧性和平衡感，另外职业足球中变向也是有技巧的，身体协调性确实是个问题，这是需要你自己感觉的，

Answer 3

多练习呗，多向学友请教！努力!

Answer 4

多跳绳