一、个人礼仪;
(一)仪表
仪表是指人的容貌,是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系;
1、卫生:清洁卫生是仪容美的关键,是礼仪的基本要求。不管长相多好,服饰多华贵,若满脸污垢,浑身异味,那必然破坏一个人的美感。因此,每个人都应该养成良好的卫生习惯,做到入睡起床洗脸、脚,早晚、饭后勤刷牙,经常洗头又洗澡,讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,这些行为都应该避开他人进行,否则,不仅不雅观,也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离,声音不要太大,不要对人口沫四溅。
2、服饰:服饰反映了一个人文化素质之高低,审美情趣之雅俗。具体说来,它既要自然得体,协调大方,又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应,还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求,即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素,并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。
(二)言谈
言谈作为一门艺术,也是个人礼仪的一个重要组成部分。
1、礼貌:态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜,语调要平和沉稳;尊重他人。
2、用语:敬语,表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”,第二人称中的“您”字等。初次见面为“久仰”;很久不见为“久违”;请人批评为“指教’;麻烦别人称“打扰”;求给方便为“借光”;托人办事为“拜托”等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在,我国提倡的礼貌用语是十个字:“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。
(三)仪态举止
1、谈话姿势:谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以,交谈时,首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则,会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。
2、站姿:站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前,更不要下意识地做些小动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄重。
3、坐姿:坐,也是一种静态造型。端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该:腰背挺直,肩放松。女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些,但不要过大,一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合,入座时要轻柔和缓,起座要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴尬气氛。不论何种坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点,那么不管怎样变换身体的姿态,都会优美、自然。
4、起姿:行走是人生活中的主要动作,走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是:轻而稳,胸要挺,头要抬,肩放松,两眼平视,面带微笑,自然摆臂。
二、见面礼仪;
1、握手礼:握手是一种沟通思想、交流感情、增进友谊的重要方式。与他人握手时,目光注视对方,微笑致意,不可心不在焉、左顾右盼,不可戴帽子和手套与人握手。在正常情况下,握手的时间不宜超过3秒,必须站立握手,以示对他人的尊重、礼貌。握手也讲究一定的顺序:一般讲究“尊者决定”,即待女士、长辈、已婚者、职位高者伸出手来之后,男士、晚辈、未婚者、职位低者方可伸出手去呼应。若一个人要与许多人握手,那么有礼貌的顺先长辈后晚辈,先主人后客人序是:先上级后下、级,先长辈后晚辈,先主人j士。
2、鞠躬礼:鞠躬,意即弯身行礼,是对他人敬佩的一种礼节方式。鞠躬时必须立正、脱帽,西,或是边鞠躬边说与行礼无关的话。鞠躬前视对方,以表尊重的诚意。郑重地;,嘴里不6。后应双6先女士后男表示尊重与能吃任何东目礼貌地注3、致意:致意是一种不出声的问候礼节,常用于相识的人种场合打招呼。在社交场合里,人们往往采用招手致意、。、欠身致意、脱帽致意等形式来表达友善之意。
三、公共礼仪;
(一) 特定公共场所礼仪
1、影剧院:观众应尽早入座.如果自己的座位在中间应当有礼貌的向已就座者示意,合其让自己通过;通过让座者时要与之正面想对,切勿让自己的臀部正对着人家的脸,这是很失礼的.应注意衣着整洁,即使天气炎热,袒胸露腹,也是不雅观的.在影剧院万不可大呼小叫,笑语喧哗,也铁把影院当成小吃店大吃大喝;演出结束后观众应有秩序地离开,不要推搡.
2、图书馆、阅览室:图书馆、阅览室是公共的学习场所。
①要注意整洁,遵守规则。不能穿汗衫和拖拉鞋入内。
②要保持安静和卫生。走动时脚步要轻,不要高声谈话,不要吃有声或带有果壳的食物,这些都是有悖于文明礼貌的。
②对图书馆、阅览室的图书桌椅板凳等等属于公共财产,也应该注意爱护,不要随意刻画,破坏。
(二)乘车礼仪*
1、骑白行车:要严格遵守交通规则。不闯红灯,骑车时不撑雨伞,不互相追逐或曲折竞驶,不骑车带人。遇到老弱病残者动作迟缓,要给予谅解,主动礼让。
2、乘火车、轮船:在候车室、候船室里,要保持安静,不要大声喊叫。上车、登船时要依次排队,不要乱挤乱撞。在车厢、轮船里,不能随地吐痰,不能乱丢纸屑果皮,也不能让小孩随地大小便。
3、乘公共汽车:车到站时应依次排队,对妇女、儿童、老年人及病残者要照顾谦让。上车后不要抢占座位,更不要把物品放到座位上替别人占座。遇到老弱病残孕及怀抱婴儿的乘客应主动让座。
(三)旅游观光礼仪
1、游览观光:凡旅游观光者应爱护旅游观光地区的公共财物。对公共建筑、设施和文物古迹,甚至花草树木,都不能随意破坏;不能在柱、墙、碑等建筑物上乱写、乱画、乱刻;不要随地吐痰、随地大小便、污染环境;不要乱扔果皮纸屑、杂物。
2、宾馆住宿:旅客在任何宾馆居住展p不要在房间里大声喧哗或举行叫司的聚会,以免影响其他客人。对服务员要以礼相待,对他们所提供的服务表示感谢。
3、饭店进餐:尊重服务员的劳动,对服务员应谦和有礼,当服务员忙不过来时,应耐心等待,不可敲击桌碗或喊叫。对于服务员工作上的失误,要善意提出,不可冷言冷语,加以讽刺。
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生活中的礼仪有哪些
1、打招呼:是一个礼貌的行为,如果碰到认识的人或者周围的邻居等,那么见面时,应该打个招呼,这是较基本的礼仪。2、打电话:无论是自己打出去的,或者是别人打进来的,都要请对方先挂电话,以示礼貌。3、电子礼仪:包括邮件、手机短信、电话、传真等方式来表达你的礼貌。适当的时候进行电子礼仪问候...
生活中的礼仪有哪些
1、打招呼:是一个礼貌的行为,如果碰到认识的人或者周围的邻居等,那么见面时,应该打个招呼,这是最基本的礼仪。2、致谢:如果别人给予帮助,无论是有意还是无意识,都应该跟人家道谢,说声“谢谢”,如果别人帮了大忙,可以带上礼物去拜访,不仅是向别人表示深刻的感谢,同时也无声地告诉别人自己最...
基本礼仪有哪些?
1. 仪表形象:保持良好的个人卫生习惯,每日按时洗漱,定期洗澡更衣,注重仪表整洁,以展现对他人的尊重。2. 言谈举止:在与他人交流时,使用礼貌用语,如“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”等,特别是在称呼对方时使用“您”,体现尊重和礼貌。3. 公共秩序:在公共场合,保持安静,避免大声喧哗和...
日常生活中的礼仪有哪些
日常生活中的礼仪有:仪容仪表、个人清洁卫生、仪态、表情等。1、仪容仪表 着装应整洁、大方、颜色力求稳重。衣着合体、穿好衬衫、打好领带用好口袋、系好纽扣、配好鞋袜、三同原则:全身套装同质、同色、同款式、色彩原则:全身色彩少于3色。2、个人清洁卫生 个人清洁卫生要做到“五勤”,勤洗澡、勤洗...
生活中的礼仪有哪些
1. 打招呼:在日常生活里,遇到熟人或者邻居时,应当主动打一声招呼,这是展现个人礼貌的基本做法。2. 致谢:当他人提供帮助,无论这帮助是有心还是无意,我们都应表达感激之情,说一声“谢谢”。若帮助重大,携带礼物上门致谢,不仅是对他人行为的感谢,也是传达我们真诚情感的方式。3. 电话礼仪:无论...
举几个你认为日常生活中涉及到礼仪的例子
1. 在公共场所,不吸烟是礼仪的一部分,它体现了对他人的尊重和考虑,避免因二手烟对他人健康造成影响。2. 不插队是遵守公共秩序的礼仪表现。它表明个人愿意耐心等待,尊重他人的权益,维护了社会活动的顺利进行。3. 用餐时让长辈先动筷子,这一传统礼仪体现了尊老爱幼的美德,是中华文化中尊重长辈的...
生活中的礼仪有哪些
1. 日常问候:在日常生活中,遇到熟人或者邻居时,应当主动打招乎,这是展现基本礼仪的行为。2. 电话礼仪:无论是自己拨打电话还是接听来电,都应等对方挂断后自己再挂断电话,以表现出尊重。3. 电子通讯礼仪:在通过邮件、短信、电话或传真等方式进行沟通时,适时的礼貌问候是必要的,以体现你的教养。...
生活中有哪些礼仪
生活中的礼仪包括:1. 社交礼仪:在人们的日常社交生活中,礼仪是一种重要的行为规范。见面时主动问候,如“您好”、“早上好”等,体现了对他人的尊重和友好。与人握手时,要注意力度适中、面带微笑。在公共场合保持适当的距离,避免过于亲近或疏远。在结束交谈或离开时,要表达道别的话语或手势。这些...
日常礼仪有哪些
日常礼仪 一、打招呼 在日常交往中,打招呼是对他人的基本尊重,也是日常礼仪的起点。无论是面对面还是通过电话、社交媒体,都应主动向对方打招呼,表达友好和尊重。二、礼貌用语 日常对话中,使用礼貌用语是基本礼仪。如“请”、“谢谢”、“对不起”等,这些词语能够...
基本礼仪有哪些
基本礼仪包括:一、见面礼仪 1. 问候礼仪:见面时,主动向对方微笑并点头示意或使用礼貌用语。与他人初次见面时握手示意欢迎,注意握手的力度和时间,不宜过长或过紧。当离开告别时也应适度道别和感谢。这是展现友善与尊重的重要表现。二、餐桌礼仪 餐桌礼仪是日常生活中最为常见的礼仪之一。在公共场合...