我今年十一周岁,身高一米五二左右,体重四十五公斤左右,算偏胖还是特别胖,那么怎么减肥?

如题所述

现在不算胖啦,不要盲目减肥,不然你以后上学吃力了就会特瘦,以后会慢慢变瘦的追问

希望你可以告诉我怎么减肥,这些没关系的啊

追答

可以每天坚持运动,尤其晚上还能吃半碗饭的时候不要吃了

追问

做什么运动?

追答

最好不要减的太瘦

建议跳绳

追问

我知道咯

做什么运动?

追答

跳一分钟快绳就相当于跑几百米呢

追问

嗯呢

谢谢

追答

没事还可以压压韧带

初中体育你压不下去不行,要考试的

就练习腿部不弯曲能摸到地

望采纳=-=

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2013-09-01
这个年龄不用减肥
第2个回答  2013-09-01
少吃点,再多锻炼,就行了。追问

11岁的女生身高150~155左右,体重40kg~45kg左右,标准吗?会不会太矮...
根据世界卫生组织的标准,11岁的女孩平均身高约为145厘米,所以150至155厘米的高度是在正常范围内的,并不算矮。至于体重,40至45公斤的体重对于11岁的孩子来说也是适宜的,因为体重需要根据身高和体型来综合考虑。在成长过程中,身高和体重会随着年龄的增长而有所变化,特别是在青春期,孩子们会经历快速的...

我今年十一岁,身高一米五五,体重44.8公斤。我是偏高,还是偏矮,还是偏胖...
155标准约48公斤

身高只有1米50体重有125斤算胖吗?
是的,可以说是超重了。

我今年11岁,升高157,体重48公斤,算那种——是偏瘦,偏胖,还是正常
② 北方人=(身高cm-150)×0.6+50 南方人=(身高cm-150)×0.6+48 正常体重:=SW±SW×0.10 超 重:=SW+SW×(0.11~0.20)轻度:=SW+SW×(0.21~0.30)肥胖 中度:= SW+SW×(0.31~0.30)重度:= SW+SW×(0.31~0.50)瘦 弱:=SW-SW×(0.11~0.20)严重瘦弱:=...

11岁一米五左右,体重75斤左右,是正常还是偏胖?
1. 您的孩子11岁,身高大约1.5米,体重75斤。2. 根据儿童身高体重标准,这个体重对于这个年龄和身高来说是偏重的。3. 健康的体重范围会因孩子的年龄、性别、身高等因素有所不同。4. 建议您咨询儿科医生或营养师,为孩子制定一个合理的饮食和运动计划。5. 注意控制孩子的饮食,减少高热量、高脂肪和...

十一岁男孩身高一米五六体重一百二十斤算胖吗
回答:病情分析:你好,一般2-12虽体重推算公式为年龄乘以2,加8千克为单位,你的孩子11岁,按公式为30千克,即60斤,身高公式为年龄乘以7,加75厘米,按公式为152厘米。 意见建议:结合你的实际测量所得身高156厘米属于正常,而体重120斤属于营养过剩了。当然算胖了,一般超过标准体重的20%就为胖了,营养过剩。

十一岁男孩身高一米五六体重一百二十斤算胖吗
1. 你的孩子现在11岁,身高156厘米,体重120斤。2. 根据儿童体重推算公式,11岁孩子的标准体重应为年龄乘以2再加上8千克,即22公斤,换算成斤是44斤。3. 标准身高公式为年龄乘以7再加上75厘米,11岁孩子的标准身高应为152厘米。4. 你的孩子的体重超过了标准体重的20%,因此可以认为是胖的。

10岁女孩身高150,体重45公斤算胖吗,用减肥吗?
女35岁身高154米体重49公斤用减肥吗? 你的身高和体重比较配比,不过如果身体虚的话,就会显的丰满,还是要加强锻炼。你会更漂亮。11岁女孩身高1米49,体重42公斤算胖吗? 用身高(cm)减去100在乘二就是身高的正常体重。 所以不算胖算瘦的了。我12,身高150,体重35公斤,很胖吗?需要减肥吗...

肥胖的标准怎么算啊,我身高155cm,体重150斤,算是严重肥胖吗?
1. 肥胖的评估通常依据体重指数(BMI)来判断,计算公式为体重(公斤)除以身高(米)的平方。对于身高155cm的个体,体重150斤(75公斤)来说,其BMI为28.4,根据世界卫生组织标准,BMI在25至29.9之间属于超重,而30及以上则定义为肥胖。因此,按照这一标准,您的体重属于超重范围,尚未达到严重肥胖。

身高一米五五多少公斤的体重才算标准?
身高1.55米,标准体重大约为50千克,45到55千克基本上人都属正常范围。

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