我现在压力非常大！这样下去要自杀了谁能帮帮我？

Question

谢谢了

Answer 1

首先你要知道你压力大的原因，放松心态。出了问题想办法去解决问题。如果问题多，那就一个个去解决。其他的不要想。过一天是一天，水到桥头自然直。没有不能解决的问题，如果一味地压迫自己只能让自己难受。

Answer 2

压力大就需要减压，没事出去旅游一下，呼吸新空气，或着玩点刺激的游戏，比如坐过山车，看恐怖片之类的放松一下，或者采用打沙包发泄一下，还有就是到山上大声吼出来，要不就对着任何个物体自言自语，首先把那个物体当做你最好的朋友，把你的心事告诉他，还有就是听听欢快的歌。

Answer 3

一切顺其自然吧！想哭想笑就来吧，只要发泄出去了就没事了，找个发泄的方式，别那么消极，加油

Answer 4

记住不在沉默中爆发就在沉默中死亡完了

Answer 5

捏橘子的果肉，别当这是笑话，真的，什么东西能捏捏什么，很有效果的，最好是哪一堆书叠放好在桌子上，让后一巴掌上过去，让它“粉身碎骨”