热水和冷水可以加在一起喝吗？

Question

听长辈说这样的水是阴阳水，有这种说法么？

Answer 1

冷水如果是冷白开水，那是可以的。而且中医里面是比较推崇的，认为这样阴阳调和的水有益身体。如果是冷自来水加白开水，那么肠胃就受不了。因为自来水加到白开水里，被加热一番，又温度达不到100，可能产生些不好的物质。
冷水与热水混合比单喝冷水更糟糕，因为搀杂后，温度适宜细菌生长，会引起菌群大量繁殖，更容易引起消化道疾病。

Answer 2

相信日常生活中，不少人都会有这样一个习惯：接了开水后会再点冷水降温。长年这样喝水好吗？我们将这样的水称为阴阳水，常这样喝水会对身体健康造成影响。



什么是“阴阳水”

所谓的阴阳水就是将1/5的开水与4/5的冷水中和在一起。或是使用全自动热开水器取水时，开水不足就会冷水混合在一起流出阴阳水。所以大家在取水时应看清楚，尽量不要喝这样的水。



喝了“阴阳水”会怎样？

虽然“阴阳水”看似只是两种温度不同的水混合在一起，但也是会对人体造成伤害的。其主要有以下几方面的不良影响。

一、若是饮水机长年不清洗，消毒不到位，就会滋生许多细菌，喝了阴阳水也就等于是在喝脏水，就有可能给身体带来伤害。

二、“阴阳水”也可以说是兑生水，这就有可能喝到一些致病菌。水消毒不够，喝了有细菌的水，人就很容易出现腹泻、肠胃不适等症状。



三、若是使用全自动电热开水器内的水，多是回锅水，会含有亚硝酸盐。所以长期喝这样的水，会导致亚硝酸盐积累在身体内，引起慢性中毒，还很可能会致癌。

所以，大家在日常生活尽量不要喝“阴阳水”，因为我们不知道其是否会含有病原微生物。若是喝了有细菌的水，就会造成肠胃功能失调，出现拉肚子，肚子痛等现象。因此，建议大家最好还是喝凉开水为宜，安全卫生。

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作者：身心棒棒哒，更多健康小常识，关注【营销航班】

Answer 3

冷水如果是冷白开水，那是可以的。而且中医里面是比较推崇的，认为这样阴阳调和的水有益身体。如果是冷自来水加白开水，那么肠胃就受不了。因为自来水加到白开水里，被加热一番，又温度达不到100，可能产生些不好的物质。
冷水与热水混合比单喝冷水更糟糕，因为搀杂后，温度适宜细菌生长，会引起菌群大量繁殖，更容易引起消化道疾病。

Answer 4

现在我们对水的消费带有盲目性跟商业性，我们大多都图个方便，经常饮用外面购买的加工水！再加上饮水机加热的温度并没有达到烧开的温度，很多细菌都没有被杀死，清除，所以我们喝从外面买来的纯净水加热跟没加热，除了温度不同之外，大多都是一样（不包含反复加热的水）！您这边提到的热水加冷水一起饮用，理论上加多了细菌而已！其他的没事！科学的饮水是饮用烧开了的水！当然个人爱好，喜欢就行！
以下是自己在百度里找的，跟大家一起分享：
白开水不仅解渴，而且最容易透过细胞促进新陈代谢，调节体温，增加血液中血红蛋白含量，增进机体免疫功能，提高人体抗病能力。（煮沸后自然冷却的水叫白开水）
温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”———乳酸，从而达到消除疲劳、焕发精神的目的。

Answer 5

冷水如果是冷白开水，那是可以的。而且中医里面是比较推崇的，认为这样阴阳调和的水有益身体。如果是冷自来水加白开水，那么肠胃就受不了。因为自来水加到白开水里，被加热一番，又温度达不到100，可能产生些不好的物质。

冷水与热水混合比单喝冷水更糟糕，因为搀杂后，温度适宜细菌生长，会引起菌群大量繁殖，更容易引起消化道疾病。