第1个回答 2015-10-30
书可以看，但关键还在于要从实践中多加以锻炼。锻炼的方法：
一是说话要有腹稿。即：想好了再说，先说什么、后说什么，怎样组织语言……等，话不要说得太长，每次能表达一个完整的意思就行了，余下未说的话等别人说完了，自己 再想 再说 。这其中“想”是很重要的。想要有条理，避免重复。越是表达能力差，越是要敢讲、多讲。
二是写文章要打底稿。现在用电脑写文章、修改文章 非常方便啊。不断地写、不断地修改。写文章首先要有提纲。如写要跟别人讲道理的文章（论文）首先要有自己 的论点（即自己的观点）；要有自己的论据（即事实依据）；要有自己 的论证（用事实和理论说明自己观点的正确性）
三是不断地为自己的说话（语言表达）和写文章积累资料。这一方面就是多看书，学习书中优美的语言；另方面就是从生活中学，处处留心皆学问，生活中能学到不少的好东西的。追问
一是说话要有腹稿。即：想好了再说，先说什么、后说什么，怎样组织语言……等，话不要说得太长，每次能表达一个完整的意思就行了，余下未说的话等别人说完了，自己 再想 再说 。这其中“想”是很重要的。想要有条理，避免重复。越是表达能力差，越是要敢讲、多讲。
二是写文章要打底稿。现在用电脑写文章、修改文章 非常方便啊。不断地写、不断地修改。写文章首先要有提纲。如写要跟别人讲道理的文章（论文）首先要有自己 的论点（即自己的观点）；要有自己的论据（即事实依据）；要有自己 的论证（用事实和理论说明自己观点的正确性）
三是不断地为自己的说话（语言表达）和写文章积累资料。这一方面就是多看书，学习书中优美的语言；另方面就是从生活中学，处处留心皆学问，生活中能学到不少的好东西的。追问
什么书
追答《演讲与口才》《唇枪舌剑》那些就是征对口才的
口才网,www.koucai.com.cn 上面的文章非常不错
第2个回答 2015-10-30
对自己要有信心，多多练习口语，多参加集体活动，要勇于讲话，时间长了就好了。追问
我说话直很容易得罪人
追答要学会说话婉转，多表杨别人。
追问说话我婉转不了，表扬不会
追答那没办法，只能少说话，多做事啦。也许你再过几年性格会改变的。
第3个回答 2015-10-30
不知道你现在具体要对哪方面表达？但我想，真诚、真实、真心、真意的说出自己的想法、意愿就是一种实在的表达，心里可能有些畏惧，而不敢说出来，没有关系，大胆的迈出一步，就会接着走出第二步，嘴笨也不要紧，说出自己的本真、真实想法就好！暗示自己我行，一定行！追问
确实有些话我知道是对的也不敢说来就怕说错
追答知道是对的，就更要大胆的表达自己的观点，认可就肯定，还可以给出自己的理解讨论，说错了可以讨论、商榷，这样会更好的！
追问说错会丢人的呀
追答不会吧！
追问我觉得会
追答你觉得的，并不是那些人认为的，现在很包容，言论、观点百花齐放的！
第4个回答 2015-10-30
多看别人怎么说话的，多练练自己的表达能力。
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