我今年52岁,可是觉得每天下班回来就觉得很困
引起的原因有几种可能：一、前一段时间体力透支遗留下来的疲倦，现在才发出来；二、晚上休息不好，可能是睡眠质量不好，也可能是睡眠时间不够，也可能是因为睡在空调里，空气不新鲜导致睡眠不好；三、没有工作状态，所以让你觉得对着工作时很累，回到家就放松了，一放松就想睡觉了不得；建议：晚上在1...
老是困想睡觉怎么回事
3、睡眠不足。如果你不能保证几个小时的不间断的睡眠，无论你喝了多少咖啡，你都不会觉得清醒。如果保持每天8个多小时的充足睡眠，起床后仍感觉疲惫不堪、精神不振，那么最好让医生来评估你的睡眠状况，排除睡眠障碍。有时我们甚至不知道我们的睡眠质量差是因为类似于睡眠呼吸暂停，紊乱的昼夜节律，以及...
为什么老是觉得困?想睡觉。
动不动就犯困也是你没精神的原因。人的睡眠神经以90分钟为一个循环活动周期，如果你入睡的时候正好是你的睡眠神经关闭的时候，你就可以得到很好的睡眠。大脑皮层有一个功能可以控制你90分钟就准备醒来一次，但是如果在90分钟内你进入了深睡眠状态，就不容易醒了。在深睡眠中被唤醒人会感觉很疲乏，如同刚...
办公室一到家就想睡觉是什么原因?
从办公室下班到家，一进门就想睡觉，只能说是在单位工作太劳累了，走进家门就把紧张工作的神经放松了，所以在这种情况下，必然会困倦，想倒床就睡。不过如果单位工作轻松，无所事事，到家还特想睡觉，十有八九是身体有恙，应该高度重视。
每天都很困总想睡觉怎么回事
每天总是很困、总想睡觉的原因，主要有以下几个方面：1、生理性原因，比如精神压力大、熬夜、休息不好、气候环境的因素等，往往是一过性的，通过充分休息后就能得到有效改善。2、病理性原因，比如贫血、营养不良、脑血管疾病、慢性肾脏性疾病、慢性消耗性疾病、甲状腺功能减退、代谢性疾病等，需要完善相关...
每天困就想睡觉怎么回事
这种情况多见于一些有高血压、冠心病、抽烟的老年人，主要表现就是头昏昏沉沉的老想睡觉，脑子不清醒。针对这种情况就需要给予一些改善脑循环的药物治疗来缓解这种症状。所以出现困、想睡觉的情况，应该到医院的神经内科去看一下，让医生给出一个综合的评估，找出来困倦的原因，然后再给予相对应的治疗。
每天都好困下班一回家就想睡觉
回答：可能是脾气虚引起来的表现,脾为气血化生之源,后天之本,在脾气虚的情况下,气血不足,头目清窍失养,就会造成身困乏力,精神不振,容易犯困的表现,这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段时间人参健脾丸。由于不能面见患者给予检查,建议先到正...
一直很困想睡觉是什么原因
一直很困想睡觉的原因可能有多种，主要包括疲劳过度、缺乏睡眠、健康问题和生活习惯等。1. 疲劳过度。如果一个人长时间工作或进行高强度的体力活动，身体可能会因为过度疲劳而变得疲惫不堪，导致困倦和嗜睡。这种情况下，适当的休息和放松可以缓解疲劳感。2. 缺乏睡眠。如果一个人没有获得足够的睡眠时间或...
特别的困,每天都想睡觉,有空就想睡,是生什么病了吗
其实也不算什么病，只是你的能量不足，不能满足身体活动的需要。但也应该引起高度重视，如果长期这样下去，是慢慢的会出病的。
为什么总觉得困想睡觉
二、缺乏充足的睡眠 持续的困倦可能是睡眠质量不佳或睡眠不足引起的。良好的夜间睡眠对于恢复身体功能和精神状态至关重要。长期缺乏足够的睡眠会导致身体逐渐累积疲劳，从而产生困意。三、营养不均衡 饮食习惯不良，摄入的营养不足或者过多，都可能引发困倦。例如，缺乏铁质、维生素等营养物质，可能导致贫血和...
