长期性便秘怎么办？大神们帮帮忙

Question

本人女，今年17，学生。从小就便秘，以前小时候感觉便秘没什么，也就不管了。但现在长大了，发现便秘真的有很多害处，而且现在小肚子很大，越来越大，鼓鼓的而难看。有时候一个星期才排一次便，而且排的也不多，刚一点点，有什么好的办法治疗便秘？

Answer 1

这种情况一般与蔬菜水果吃得太少、忍便、胃肠动力比较差等原因有关系。

可以用谷益舒改善，严重的话在医生的建议下使用开塞露，还要多吃些蔬菜水果，多吃些香蕉地瓜，多喝些温开水，每天养成定时蹲便的习惯。

Answer 2

真正彻底根治长期性便秘肠胃差排毒全球公认非药物益生元。便秘的症状：有排便感但排不出、半干硬或干硬(如果干硬会撑破肛门出血)、好几天拉一次，气胀发胖、口臭、上火、痔疮，肠胃很差的很快就又腹泻循环等等.一般方法是多喝水吃蔬菜水果、蜂蜜等就能治好的.为什么很多人喝再多水吃蜂蜜水果等都不行的呢?因为你的肠胃缺膳食纤维或菌群失调已经严重了啊, 还治不行可到淘宝网→店铺一栏中输入：金…百…通专营店，搜索可查看到公司的全国专营店,这个非药物的益生元对根治长期便秘排毒肠胃差和改善肠胃功能优化肠胃微生态、增加有益菌群及膳食纤维全球公认比益生菌效果好得多.您也可在全国各药店和商超查看或购买到该产品。全国各重点大医院均有铺货。是各大医院医生推荐的治便秘肠胃差的首选产品。谢谢！

Answer 3

便秘多喝水是必要的，每天两千毫升打底，养成习惯如果你是由于便秘变胖的话就连胖也能改变。