失恋了走不出来怎么办？

Question

我和他交往了很长时间，突然他向我提出分手，我问他为什么，他说他有喜欢的人了，我没说什么，我不是那种死缠烂打的人，不喜欢我的人我决不强求，但是我还是很喜欢他，我现在很伤心，我该怎么办？

Answer 1

1、学着放弃

“放弃”是每个人必须学会的一样技能，因为不是所有的人都适合你，如果双方的感情不是建立在爱情至上，那么很难长久的，所以，要学着放手，这样才可以更快的摆脱出来。

2、充实自己的生活

刚开始的时候因为已经适应，会感觉到非常不习惯，所以要充实自己的生活，让自己变的忙起来，这样就没有时间再去想别的事情了。

3、找自己的知心朋友倾诉

既然心中有了委屈，那么自然要倾吐出来，如果不倾吐出来，在内心积郁成疾就不好了，所以可以找自己的知心朋友将自己的状况倾速出来，这样内心里会放松很多。

4、去体育场长跑

长跑是缓解压抑最好的办法，长跑可以让身体的各个器官动起来，并且可以让自己发泄出自己积压已久的情绪，这样就可以迅速的从失恋的阴影中走出来。

5、合理的去宣泄自己的情绪

宣泄情绪的办法有很多种，但是千万不要选择最极端的办法，经常会发生因为失恋了“跳河”“割腕”等等现象，宣泄情绪应该选择合理的方式，而不是自残的方式。

6、让自己变得优秀

不断地充实自己，让自己变得更加优秀，随着自己不断的进步，也会不断的有各种各样的人进入你的生活，这样你就会发现生活原来是这么的多姿多彩。

7、可以适当的去另一个地方旅游

旅游也是解决失恋的一个非常不错的办法，旅游可以放松自己的心情，而在旅游的途中也可以认识到不同的人，这样就会慢慢的忘却失恋这件事情。

8、把心里的想法全部写出来

很多人不愿意去倾诉，感觉很丢人，这时候我们可以在纸上写下来，这样就和跟朋友说是一样的，写完之后会感觉到自己的内心很放松，之后将其烧掉或者撕毁就好了。

Answer 2

Answer 3

他不喜欢你了，你在强求 也于事无补。理性看待问题，当断则断，免受其乱。 如果你还纠缠不清，那么你们的关系 将会闹的更僵，我想，这最后的结果，不是你们 所希望看到的，你还是 理性对待感情吧。不是你的，趁早放手，趁年轻，去追求自己的幸福去。

Answer 4

忘了吧，不要为这些事情伤心，你要知道，人活着世界上，就是为了更好的死去，只要每天开心、高兴。你就是最棒的

Answer 5

能走出来，看看韩剧，买点化妆品，买点漂亮衣服，然后幻想下以后会碰到很好的人，不去想对方优点，只想缺点，比如个子很矮，长的不提气什么的