我害怕出现在公共场合,总觉得无所适从,觉得别人会用一种奇怪的眼神打量自己，并且如果一定要与一些不太...
我害怕出现在公共场合,总觉得无所适从,觉得别人会用一种奇怪的眼神打量自己，并且如果一定要与一些不太熟的人,特别是长自己一辈的人交流,我会觉得开囗艰难,说话声音特别小声,这是怎么了?是社交恐惧症吗?
...很害怕听到别人正面、背后、他内心说我的坏话看法误解我,很怕听到哪...
人心不一样，有违心说话的，有真心说话的，所以不能为了别人的嘴活着，要为自己正能量活。尽量活的阳光，而不是活在别人的话里。工作都有原则，在不违背原则去做事，就不要管别人怎么说你，做好人的本职工作就好。只要你不违心做事，就不会怕别人说你了。
社交恐惧一直在折磨着我
毕业了也找到一份不是很好也不是很坏的工作,但改变环竟的我一下子很难适应过来,每次开会跟领导吃饭时都有脸红的时候,跟同事开下玩笑也会脸红,真的无所适从。我知道领导对我的印象都很好,我们几个同学来面视就挑了我,干了几个月我越来越觉得很累,每天早上都怕去办公室,我知道这并不是工作而是心理累,害怕...
为什么有些人在公共场合容易变得非常拘束?
当周围的环境限制住我们表达自我的空间，抨击、丑化风采的展现，我们也更害怕偏离群体的价值观，宁愿拘束自己，选择从众，低调。在公众场合表现自我感到焦虑，也是因为不合理的信念和认知评估。有心仪的女生来看自己打球，可能男生会想比较多：“如果她看到我被人盖帽，肯定会觉得我是菜鸟，看不起我”“要是...
为什么自己老是怕别人,害怕这,害怕那,感觉自己缺少点什么,老是让别人欺...
1.童年经历：童年时期的经历对个体的发展和性格形成有着深远的影响。童年时期经历的创伤、虐待、家庭暴力、恐惧等都可能造成自卑感和害怕感。2.自我认知：个体的自我认知和自我形象对于个体的信心和行为产生很大的影响。如果个体对自己的认知出现问题，例如过分关注自己的缺点和弱点，或者过度关注他人的看法和...
我总觉得自己的心理素质很差,没自信,稍微有点小坎坷就心慌意乱,一点都...
无论什么事情都无所畏惧，做事沉着冷静，要善于思考，勤于动手。从现在开始做起！认真负责自己要做的每一件事，做好自己本份的事情，而且要要求自己，一次比一次要做的更好！敢于承担责任，敢于鞭策自己，慢慢的心理素质就可以得以提高！记住：想要比别人做的更好，就要比别人多付出十倍的努力。
自己很失落很自卑,感觉周围没一个人用正眼看我的,瞧不起我的样子,眼神...
1、不要活在别人的世界里面，你不要害怕他们，其实每个人心里都有懦弱的一面。有的人貌似很强大，其实很懦弱，只是表面装得很不在乎，不可一世的样子，其实不堪一击。2、不要盲目相信别人的评价和定论，不要轻易给自己的人生限定范围和高度，人生不设限，生命无贵贱，要自信，不要以别人的评论评价...
社交恐惧症最好的自我治疗方法?
很多其他人格模式的孩子在青春期同样会遇到压力,甚至遇到的考验比吞忍型还多,但是他们平安的度过了青春期,没有出现强迫,焦虑,恐惧等心理障碍, 这一大部分原因都只因为“吞忍”、“压抑”所创化 ,因为这是极其不爱护自己的生活技巧。 吞忍型的朋友满腹的愤怒无从向外宣泄,反而回头向内先伤自己:“ 我恨我自...
我是一个视线恐惧患者。我很痛苦不敢很别人对视不敢在马路上走不敢接 ...
主要表现试分为以下三类:(一)对视恐怖:病人主诉与对视时紧张害怕,看人时总想着对方的眼神,即使勉强对视,也躲躲闪闪,一扫而过,看人时间不足1秒钟。有病人诉说对视时心情慌乱,脑子一片空白,说不出话,目光不能集中,感觉对方的目光流露出“疑惑、生气、反感或仇视”的意思,有的病人坚信其目光能伤人、太毒、刺人不...
轻度社交恐惧症的表现
轻度社交恐惧症是很常见的一种症状，尤其是比较容易出现在一些青年人群中，这些人群会在有陌生人的地方，感到非常不适，会感觉无地自容，看见人的时候，会装作不认识、在有陌生人在场的聚餐中，他会觉得无所适从，不愿意与他们进餐、说话的时候不直视别人的眼睛，甚至会说不出话，公共场合紧张、不太...
为什么跟陌生人,或是领导在一起的时候就觉得浑身不自在?
跟陌生人或是领导在一起感觉到非常紧张，浑身不自在，就是因为和领导、陌生人之间都是不熟悉的，彼此不了解对方，在一起没有什么可说的话题，会让彼此处在比较尴尬的境地，特别是在领导的面前，会让人觉得非常紧张，无所适从。之所以会觉得紧张尴尬，是因为自己在陌生人或者领导的面前有一种透明感，...
