雪莲菌可以直接吃吗？

Answer 1

可以直接吃。

雪莲菌富含各种身体多需的营养元素，比如多种微量元素，还有人体多需的大量氨基酸等，有降低身体胆固醇、调节血压、抑制癌症细胞扩散的功效；

对于健康人群来说，那么食用雪莲菌，可以帮助调理肠胃，还可以调整身心，缓解疲劳等；此外，雪莲菌对于心脏病、胃病、十二指肠、肾病有很好的预防治疗的功效；尤其是在养肝护肝方面有很好的效果。

扩展资料：

雪莲菌适宜人群：

1、身体抵抗力差的人，吃雪莲菌可以增强身体的抵抗力。

2、心脏不好，身体胆固醇过高者食用雪莲菌，对于治疗心脏病、改善动脉硬化、降低身体胆固醇水平都有很好的积极作用。

3、胰、肝、脾不好的人，食用雪莲菌可以治疗胰、肝、脾疾病。

4、身体有结石的患者非常适合吃雪莲菌，因为雪莲菌对于治疗胆、胆囊及胆结石有很好的积极作用。

5、雪莲菌有缓解和治疗胃溃疡、十二指肠溃疡的功效，因为肠胃溃疡患者非常适合吃雪莲菌。

参考资料来源：百度百科-雪莲菌

Answer 2

病情分析：你好！雪莲菌因其品质味道独特，故民间历来视其为稀有山珍。它药用效果独特，有降低胆固醇、调整血压、防止癌细胞的扩散等很多功效，国家很重视这方面的研究和开发。指导意见：雪莲菌在牛奶中高密度发酵及酵素水解的双重处理后产生灵菇酸奶，把牛奶中一些不易被人体消化吸收的营养转变成更容易被人体所消化吸收，而更重要的是灵菇酸奶中含有高浓度的乳酸菌赋活因子，可让肠道中因为受到抗生素及坏菌影响而失去活性的内生型有益菌种再次的复活，改善肠道菌相，给予人体肠道一个健康的环境。建议最好泡奶吃。

Answer 3

雪莲菌颗粒其实就是Kefir（克菲尔）菌颗粒，可以直接吃，但主要还是用于发酵酸奶