我27岁,身高1:60米,体重156斤,请问要减多少斤才标准

如题所述

第1个回答  2015-05-31
女的的话,最好减到100左右,男的的话,练到105到115之间差不多了,最好不要超过115
第2个回答  2015-05-31
据BMI体重指数计算,160标准体重在94.72—122.88之间。所以32斤是你的目标。加油本回答被网友采纳

我有1:60,156斤请问要减到多少斤,才算标准
BMI=体重(kg)除以身高(m)的平方,BMI=22为标准,大于24为超重

我身高一五六,体重56kg,应该减掉多少斤,才算标准体重!
你现在的体重刚刚超出标准体重范围。判断胖瘦可参考身体重量指数(BMI)。计算方法为体重(公斤)\/身高²(米),18.5~22.9属于正常体重。你自己算下吧!

本人156斤,高1.66米减肥要减多少斤?
到120以下就可以了,男的女的

身高165体重156斤需要减重多少斤
36斤。需要减重的斤数可以通过以下公式计算:目标体重(kg)=身高(cm)-105,所以目标体重为:165cm-105=60kg,需要减重的斤数为:156斤-60kg=36斤。

我的身高163体重156瘦到多少斤适合
你的正常体重范围是58-65公斤范围,你现在是78公斤,至少要减去15公斤为宜

男身高1米75 体重156斤需要减肥吗
1. 根据专家提供的体重计算公式,身高175厘米的男性,理想体重应在身高减去100的基础上再减去10斤,即70公斤左右。2. 当前体重156斤,换算成千克为78公斤,已经超出了理想范围。3. 为了达到更健康的体重水平,建议至少减去3公斤。4. 最理想的体重目标是70公斤,这将更加符合健康标准。

男身高1米75 体重156斤需要减肥吗
体重(千克)=身高(厘米)-100这是专家给出的公式,如果在这个基础上在向下10斤那就最好了。156斤=78千克有点重,你至少减去3公斤,如果继续减肥减到70公斤是最理想的体重

身高1米62,体重116斤,要减到多少斤合适,打广告,做宣传的,卖减肥药的...
如果你是男生,我觉得你的身体是正常的,不用减肥.如果要减肥,不要多减,保持在102到110斤.如果你是女生,那保持在96斤到106斤比较合适.

男人一米六多点,156斤算是胖吗?
男人一米六多点,一百五十六斤肯定算胖了啊!一米六多点正常的体重应该在一百二左右,一百五十六斤很重了!又矮又胖真的两样都占了!

156高104斤胖吗还需要减多少斤身材才匀称
1. 对于身高156厘米的人来说,标准体重大约在102斤左右。2. 如果个人骨架较大且肉紧实,减少5斤左右,即100斤,可能会更合适。3. 如果体肉松散,建议进行有氧运动以收紧皮肤,这样减到95斤左右,身材会更适合穿衣。

相似回答