人是恒温动物，人体的细胞中有线粒体这种细胞器，线粒体会进行呼吸作用，将人体通过食物获得的有机物分解为水和二氧化碳，同时要消耗氧气。在此过程中，会释放出有机物中的能量供给细胞的其他生理活动，也有热能在维持人体的体温。而人体37度的体温也是长期进化的结果。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-12-05
人体能量的消耗，最强解读来啦！
今天给各位扫扫盲，分享一些关于人体能量消耗的干货，对于那些还在积极减肥的小伙伴们来说，这篇文章完全可以帮到你们哦，赶快收藏~~
其实，我们人体无时无刻不在消耗着能量，即便每天只吃不动，也都存在着能量消耗，小到一个呼吸，大到一场马拉松，人体一切生命活动都需要能量的维持。
下面先来看看，哪些因素可以影响到能量的消耗呢？
影响人体能量消耗的因素有三个：基础代谢，食物热效应TEF，体力活动。所以（只要喘气呼吸就会有热量消耗）。所以如果想减肥，也必须从这三方面着手。
下图这个比例，就是我们日常每天能量消耗的组成。但是也会因人而异，例如：对于大多数不运动的人来说，基础代谢所占的比例最大；而对于运动爱好者来说，身体活动消耗所占比重就会增加。
每日能量消耗组成
下面，我们逐一来分析下影响人体能量消耗的三大因素！
基础代谢
有些人认为基础代谢就是除了运动以外，人每天基本消耗的热量。错！
基础代谢，指的是维持人体最基本生命活动所必需的能量消耗，占人体总能量消耗的60%~70%。简单说，就是你吃饱了躺在床上一动不动，身体所需要消耗的热量。也就是说，我们日常进行的那些无意识的活动，比如内脏运动、血液流淌等都会消耗一定的能量，这就是基础代谢本回答被网友采纳
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其实，我们人体无时无刻不在消耗着能量，即便每天只吃不动，也都存在着能量消耗，小到一个呼吸，大到一场马拉松，人体一切生命活动都需要能量的维持。
下面先来看看，哪些因素可以影响到能量的消耗呢？
影响人体能量消耗的因素有三个：基础代谢，食物热效应TEF，体力活动。所以（只要喘气呼吸就会有热量消耗）。所以如果想减肥，也必须从这三方面着手。
下图这个比例，就是我们日常每天能量消耗的组成。但是也会因人而异，例如：对于大多数不运动的人来说，基础代谢所占的比例最大；而对于运动爱好者来说，身体活动消耗所占比重就会增加。
每日能量消耗组成
下面，我们逐一来分析下影响人体能量消耗的三大因素！
基础代谢
有些人认为基础代谢就是除了运动以外，人每天基本消耗的热量。错！
基础代谢，指的是维持人体最基本生命活动所必需的能量消耗，占人体总能量消耗的60%~70%。简单说，就是你吃饱了躺在床上一动不动，身体所需要消耗的热量。也就是说，我们日常进行的那些无意识的活动，比如内脏运动、血液流淌等都会消耗一定的能量，这就是基础代谢本回答被网友采纳
第2个回答 2015-10-18
简单说就是食物在体内反应产生热量
第3个回答 2015-10-18
因为人是恒温动物啊，你有木有学过生物^_^
第4个回答 2015-10-18
因为是人追问
瞎说
死人什么不发热
追答人在瞎说
因为是死人
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