喝矿泉水和喝烧开的自来水，哪个好一些啊？

Question

听说喝烧开的自来水对身体好一些，可我懒得烧，不如从饮水机里烧矿泉水喝。不知矿泉水喝多了好不好？？

Answer 1

喝白开水比矿泉水好，但和适量的矿泉水也没坏处喝适量的矿泉水是对身体有好处的，可以为人体补充一些微量元素。然而过量饮用就会有危害了，请您参考以下资料：
★ 矿泉水含有多种对人体有益的物质和游离的二氧化碳，但如果饮用过多矿泉水，会影响胃液的分泌和胃的消化机能，还会影响胆汁的形成和分泌，从而导致人体内的酸碱失调。
★ 由于矿泉水中含有较多的矿物质，过量饮用会使这些矿物质盐刺激肾脏和膀胱，增加肾脏和膀胱的负担。所以 患有慢性肾炎、高血压、心脏病及伴有浮肿的病人不宜饮用矿泉水，更不能将矿泉水当作治病的药水服用。
★ 适量的钙摄入可以促进人的骨架、牙齿发育，增加细胞的通透性等，但是如果过量补充则会引起高钙血症，使人出现软弱无力、食欲不振、呕吐腹泻等痛苦症状，而且过量的钙可能导致肾结石，所以结石患者要少喝矿泉水.
★ 锌元素补充过多，不但会影响到身体其他微量元素的正常吸收和利用，而且还可能引起身体组织的损伤；
★ 铁元素摄入过量可能会引发肝硬化和糖尿病，急性铁中毒者还会迅速休克，严重者甚至会有生命危险；
★ 碘元素补充过量，则会出现脱发、指甲变脆、易疲劳、胃肠功能紊乱、浮肿、不育等症状。
★ 此外，一些矿泉水中还含有极微量的铅、汞、镉等有毒有害元素，因此，作为生产企业，在积极开发多种矿泉水的同时，应当严格把关，最大限度地分离或除去有害微量元素。

Answer 2

烧开的自来水。
1.自来水烧开后，金属含量不会减少，硬度不会降低；
2.自来水与纯净水：
自来水：是将水源的水经过絮凝、沉淀、过滤、氯消毒等工序再通过输水管网输送到各家各户的。自来水，被称为安全水。它的优点是：含有一定量的矿物质与微量元素，含有氧气；缺点是：水中含有消毒用的余氯与有机物结合会产生作用在基因上的剧毒物、各种细菌病毒，输水管网的二次污染等。
但烧开的水，是死水，因为失去了氧气。
纯净水：这其实是不适合一般人饮用的水。因为除了没有一些几乎只能从饮水中才能摄取到的矿物质、微量元素以外，纯净水还是酸性水，常饮会导致人体体质偏酸性，而酸性体质是万病之源（详细说明网上有很多）。

补充问题的解答：
1.其实水烧到95℃左右温度时放到保温瓶里闷几分钟就可以了，而且水的保存效果最好；
2.把水烧开的目的是杀灭自来水中的细菌和病毒，而水中的其他如化学性污染物并没有得到清除，而且被高温杀灭的细菌和病毒的“尸体”也没有清除还在水中。

提一点小小的建议，很多人饮用纯净水其实是一种误区，在国外儿童是禁止饮用的。最简单的改变方法就是换成矿泉水，但不是矿物质水，有条件的再去选择天然的矿泉水。

Answer 3

烧开自来水和矿泉水，哪种更健康？知道的人不多，别再喝错

Answer 4

烧开的自来水和矿泉水，到底有啥区别？这下总算明白了，别瞎喝

Answer 5

矿泉水会好一些，因为水里有些对人体有害的细菌和微生物在100摄氏度下还是会存活的