头上白头发很多,现在23岁,吃什么可以减少白头发呢

头上白头发很多,现在23岁,吃什么可以减少白头发呢,平时怎么可以缓解

加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明,维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等,都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。可常吃紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。
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第1个回答  2013-09-06
用黑豆煲汤喝追问

我刚在网上看到一篇名叫(杨兵斌终于对白发说拜拜了)的博客,好像写的就是治白发的我想试下

我两鬓长了白头发吃什么好
2. 为了缓解肝火旺盛,您的饮食应当以清淡为主导。增加诸如八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶和颤野山楂茶等食物摄入。如果口干和口苦问题较为严重,可以适量食用莲子心和苦瓜,以助清热去火。3. 在药物治疗方面,可以考虑服用龙胆泻肝丸来帮助舒肝利胆。此外,不要忽视情绪调节的作用,...

白头发变多多吃什么食物
1、黑芝麻。黑芝麻能使头发乌黑,变得有光泽这是很多人都知道的,因而人们在长有白发之后,最先想到的就是通过吃黑芝麻来治疗。据中医医生介绍,黑芝麻味甘,而且含有亚油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质和钙等等身体所需的营养,经常吃黑芝麻不但能滋养头发使头发变黑,还能润肠通便、滋补肝肾、防止...

我今年23岁。为什么我头上白头发越来越多。是生病了还是什么原因...
建议多吃一些含黑色素的 东西 比如 黑芝麻 木耳 黑米等等

头有白头发吃什么好
头有白头发吃什么好?1.猴头菇又名猴头、猴头菌,其营养十分丰富。其蛋白质的含量比香菇高1倍,并且含有17种氨基酸,其中有8种是人体所必需的氨基酸,还有挥发油、多糖类营养物质,是低脂肪、高蛋白的保健食品。猴头菇所含的不饱和脂肪酸,有利于血液循环,能够降低血液中胆固醇的含量,提高免疫功能,并...

四类食物彻底根治白头发哪些东西可以根治白头发
1、黑芝麻被广泛认为能够使头发变得乌黑有光泽,因此很多人在出现白发时会首先想到通过食用黑芝麻来进行治疗。中医专家指出,黑芝麻味道甘美,并富含亚油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质和钙等身体所需的营养成分。经常食用黑芝麻不仅能够滋养头发,还有助于润肠通便、滋补肝肾、减缓衰老等功效,因此建议...

白头发多吃什么
答案:白头发多吃富含蛋白质、维生素、铜、铁等营养元素的食物。解释:1. 富含蛋白质的食物:蛋白质是头发的主要构成成分,因此摄取足够量的蛋白质对头发的健康至关重要。白头发多的人可以多食用如鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物,有助于增强头发的营养。2. 富含维生素的食物:维生素对头发的健康...

我才23岁,为什么头上有好多根白头发呢...
我以前也有和你一样的经历,主要是经常熬夜或者失眠引起的吧```最好的治疗办法就是每天一觉睡到大天亮。。哈哈祝你好运,朋友

白头发多吃什么好
1、黑芝麻粉 黑芝麻粉能使秀发黝黑,越来越有光泽度它是很多人都了解的,因此大家在长有白头发以后,最开始想起的便是根据吃黑芝麻来医治。据中医医生详细介绍,黑芝麻粉味甘,并且带有脂肪酸、棕榈酸、维生素E、叶酸片、蛋白和钙这些人体需要的营养成分,常常吃黑芝麻不仅能滋润秀发使头发变黑,还能...

头上白头发很多,现在23岁,吃什么可以减少白头发呢
加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明,维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等,都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。可常吃紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。

白头发吃什么能变黑
而食疗就是一种不错的选择,那么白头发吃什么能变黑呢?下面一起来看看。现在,除了老年人之外,很多年轻人也有很多白头发,这让人很是苦恼,十分影响美观。所以很多人也在寻找可以将白头发变黑的方法。而食疗就是一种不错的选择,那么白头发吃什么能变黑呢?下面一起来看看。白头发吃什么能变黑 1...

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