1、安装一个文件恢复软件，迅龙数据恢复软件，打开文件恢复软件，点击“万能恢复”的恢复模式。
2、然后选择已丢失文件的硬盘，如c盘，选好。
3、进入硬盘扫描阶段，如果发现丢失的数据已经被扫描到，就可以“中断扫描”。
4、选择恢复文件的存放目录。这样强行关机后丢失的文件就找回来了。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2013-09-08
一、软件
1．病毒破坏
杀毒或GHOST系统。
2．系统文件损坏
对于这种故障，因为无法进入正常的桌面，只能覆盖安装或重新安装。
3．定时软件或计划任务软件起作用
如果你在`计划任务栏`里设置了重新启动或加载某些工作程序时，当定时时刻到来时，计算机也会再次启动。对于这种情况，我们可以打开`启动`项，检查里面有没有自己不熟悉的执行文件或其他定时工作程序，将其屏蔽后再开机检查。当然，我们也可以在`运行`里面直接输入`Msconfig`命令选择启动项。
二、硬件
1．市电电压不稳
一般家用计算机的开关电源工作电压范围为170V－240V，当市电电压低于170V时，计算机就会自动重启或关机。因为市电电压的波动我们有时感觉不到，所以就会误认为计算机莫名其妙的自动重启了。
解决方法：对于经常性供电不稳的地区，我们可以购置UPS电源或130－260V的宽幅开关电源来保证计算机稳定工作。
2．插排或电源插座的质量差，接触不良
3散热不好 换风扇
1．病毒破坏
杀毒或GHOST系统。
2．系统文件损坏
对于这种故障，因为无法进入正常的桌面，只能覆盖安装或重新安装。
3．定时软件或计划任务软件起作用
如果你在`计划任务栏`里设置了重新启动或加载某些工作程序时，当定时时刻到来时，计算机也会再次启动。对于这种情况，我们可以打开`启动`项，检查里面有没有自己不熟悉的执行文件或其他定时工作程序，将其屏蔽后再开机检查。当然，我们也可以在`运行`里面直接输入`Msconfig`命令选择启动项。
二、硬件
1．市电电压不稳
一般家用计算机的开关电源工作电压范围为170V－240V，当市电电压低于170V时，计算机就会自动重启或关机。因为市电电压的波动我们有时感觉不到，所以就会误认为计算机莫名其妙的自动重启了。
解决方法：对于经常性供电不稳的地区，我们可以购置UPS电源或130－260V的宽幅开关电源来保证计算机稳定工作。
2．插排或电源插座的质量差，接触不良
3散热不好 换风扇
第2个回答 推荐于2018-03-03
1、如果电脑关机造成的是OFFICE文件，应该是可以恢复一部分的。因为office文件在在编辑时，都默认10分钟自动存盘的功能。
2、Office 2003以上的版本对于“灾难恢复”已经做得很好了，每次在打开一个Office文档时，都会有一个对应的临时文件。这个文件会实时记录文件的内容，当发生突然停电等情况时，如果你运气好的话，进入“C：＼Documents and Settings＼用户名＼ApplicattonData＼Microsoft”文件夹中，分别进入对应的Excel或者Word目录中，会发现有扩展名为“.xar”或“.asd”的文件，将其扩展名改为“.xls”或“.doc”后即可打开。
当然这种方式也不是百分百有效，能不能找回要看你的运气啦
3、如果是其它类型的文件，应该很难找回的。本回答被网友采纳
2、Office 2003以上的版本对于“灾难恢复”已经做得很好了，每次在打开一个Office文档时，都会有一个对应的临时文件。这个文件会实时记录文件的内容，当发生突然停电等情况时，如果你运气好的话，进入“C：＼Documents and Settings＼用户名＼ApplicattonData＼Microsoft”文件夹中，分别进入对应的Excel或者Word目录中，会发现有扩展名为“.xar”或“.asd”的文件，将其扩展名改为“.xls”或“.doc”后即可打开。
当然这种方式也不是百分百有效，能不能找回要看你的运气啦
3、如果是其它类型的文件，应该很难找回的。本回答被网友采纳
第3个回答 2013-09-08
一般来说可以在开机后按F8，选择最后一次正确配置！不过不同问题不同对待，那也不是万能的！
第4个回答 2013-09-08
开机F8选 最后一次正确配置看下
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