和一个人绝交时心情非常痛苦，甚至感觉心情极度压抑，但是既然已经选择绝交了，我会尽快想办法，从绝交的痛苦当中走出来，想要从绝交的痛苦走出来，可以采取以下办法：
一、只有让自己尽快下定决心，才能走出绝交的痛苦
大部分人在和朋友刚刚绝交的时候，对方的影子总是在自己的身边，相信此时的你会非常的通过，回忆着你们之前的美好，好像在眼前似的，但是自己有抓不住，都想能够和对方继续取得联系，想要了解对方现在的情况，但是对于对方来说，现在可能是最讨厌你的时候，很有可能觉得你是在犯贱，只有让自己尽快下定决心，才能走出绝交的痛苦。
二、找一个适合替代的人，掩盖之前的那份感情
当自己付出的感情越深，绝交时自己的心就会越痛，一旦自己无法放弃对方，自身上的无情就会表现出来，走出痛苦的最好方法就是找一个可以替代的人，或许当自己再次遇到更好地朋友，能够从绝交的痛苦当中走出来。但可能短时间内有绝交朋友的影子，时间会让你渐渐淡化之前的感情，慢慢的让自己再次相信友情的美好。
三、随着时间的推移，时间可以淡忘一切问题
不管什么事情，随着时间的推移，这些事情就会慢慢淡忘，尤其是朋友之间的友谊，在刚刚绝交时可能是非常痛苦的，但是经过时间的洗礼，肯定会慢慢淡忘，自己的生活开始进入平静，虽然在这个过程中会面对痛苦，可以尝试让自己找点事情来做，或者换一个工作的环境，自己的心情就会慢慢变得好一些。
四、平淡的去看透绝交，才能彻底走出绝交痛苦的影子
当自己经过平淡的去看透绝交这件事，慢慢的淡忘就会成为自己的一种习惯，痛苦的友谊感情就会慢慢走出自己的内心，这个时候自己才能真正放下之前那段友情，自己慢慢地投入到正常的工作中，自己的才能够继续奋斗下去。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2018-11-02
既然说是“绝交”了，那就分这几种情况（就绝交的对象而言）：
1、和好朋友绝交。好朋友不会绝交。除非她或他身上有你忍无可忍的缺点，你实在受不了了，所以绝交。那么，你也许会伤心，后悔，想念你们所度过的美好时光，但我劝你，要是是你错了，一时赌气绝的交，去道歉。不然你会后悔。要是对方错了，别去搭理他，你和他合不来就不用光想着他，放开心。
2、和（前）恋人绝交。你兴许会有些失落或空虚，但过去就过去了，不必挂念。况且，能让你做到绝交的人，肯定是深深伤害过你的人，无需你的青春浪费在人渣身上。
3、和普通朋友绝交。内心毫无波澜。但如果是因为这个普通朋友欺负了你的朋友，所以你才绝交，那么这时的心情可能就是有些愤怒的。
而且，我想在你提出这个问题的时候，你心中已经有了这个问题的答案了吧。你的绝交可能发生了，也可能没有。但请相信你自己，想做就去做，但请记得不要伤害到爱你和你爱的人。
1、和好朋友绝交。好朋友不会绝交。除非她或他身上有你忍无可忍的缺点，你实在受不了了，所以绝交。那么，你也许会伤心，后悔，想念你们所度过的美好时光，但我劝你，要是是你错了，一时赌气绝的交，去道歉。不然你会后悔。要是对方错了，别去搭理他，你和他合不来就不用光想着他，放开心。
2、和（前）恋人绝交。你兴许会有些失落或空虚，但过去就过去了，不必挂念。况且，能让你做到绝交的人，肯定是深深伤害过你的人，无需你的青春浪费在人渣身上。
3、和普通朋友绝交。内心毫无波澜。但如果是因为这个普通朋友欺负了你的朋友，所以你才绝交，那么这时的心情可能就是有些愤怒的。
而且，我想在你提出这个问题的时候，你心中已经有了这个问题的答案了吧。你的绝交可能发生了，也可能没有。但请相信你自己，想做就去做，但请记得不要伤害到爱你和你爱的人。
第2个回答 2018-09-29
前几天会特别特别难过，但是是那种哭不出来只能堵在心口让你失眠的那种难过。而且，不仅不能让对方看出来，还要在她面前表现出来自己没有她活得很开心。如果是曾经最在乎最在乎的人，那很有可能在之后很长一段时间甚至是余生，当有人提起她心里还是会一阵绞痛。
第3个回答 2019-09-12
分三种状态：
第一种-在绝交之前，那个人做了一些让你愤怒到极点，甚至直接踩到了底线的时候（在那瞬间，其实无论是谁都只有永远不想理那个人的感觉的），而到了那个时候，你已经到了崩溃的边缘，是任何事情都无法让你原谅的愤怒和绝望的。
第二种-是在你忍无可忍真正的爆发的时候，那时候你只要一个念头，要么那个人滚，一辈子都不要见到；要么绝交，就算整个世界剩下你和那个人的时候，你也不会理管那个人的生死的愤怒咆哮（当然，也会有人是在爆发中的沉默，这才是最可怕的，因为在脑子里充满了各种黑暗的想法，一点就爆那种）。
第三种-则是爆发（绝交）的十分钟之后，你就会还是心里有那么一点点的惭愧和委屈，内心就会开始发那么小脾气“我都这样了，就算绝交，你也是我朋友，你做了错事就不应该左求右求求我回心转意的吗？”这些人不仅仅是女生中有，男生也会有，像这种情况，半个小时内安慰，不断地认错和安慰，是会有回心转意的，如果真没有回心转意，真绝交了，那很遗憾，就真失去一个朋友。
第一种-在绝交之前，那个人做了一些让你愤怒到极点，甚至直接踩到了底线的时候（在那瞬间，其实无论是谁都只有永远不想理那个人的感觉的），而到了那个时候，你已经到了崩溃的边缘，是任何事情都无法让你原谅的愤怒和绝望的。
第二种-是在你忍无可忍真正的爆发的时候，那时候你只要一个念头，要么那个人滚，一辈子都不要见到；要么绝交，就算整个世界剩下你和那个人的时候，你也不会理管那个人的生死的愤怒咆哮（当然，也会有人是在爆发中的沉默，这才是最可怕的，因为在脑子里充满了各种黑暗的想法，一点就爆那种）。
第三种-则是爆发（绝交）的十分钟之后，你就会还是心里有那么一点点的惭愧和委屈，内心就会开始发那么小脾气“我都这样了，就算绝交，你也是我朋友，你做了错事就不应该左求右求求我回心转意的吗？”这些人不仅仅是女生中有，男生也会有，像这种情况，半个小时内安慰，不断地认错和安慰，是会有回心转意的，如果真没有回心转意，真绝交了，那很遗憾，就真失去一个朋友。
第4个回答 2020-02-18
说到绝交，亲人和亲人绝交起来，比朋友之间更加决绝。朋友还有缓冲地带，多年以后还可以修补关系。
亲人一旦因为经济或者其他问题闹翻，永远不可能回头，周门树人、作人、建人三兄弟就是如此，因为作人的日本夫人闹翻以后，树人和建人就再难和作人夫妇走到一起。毕竟是一母所生，其中滋味，百感交集，肯定非常难受。
说一件真事，我身边有一个大哥，1993年在电视台是骨干，当初电视台效益好的时候，受到领导赏识去了经济中心。为了避嫌，将自己创立的一个传媒广告设计制作所得法人代表，换成了自己当教师的母亲，他自然也是效力不少。后来经过多年发展，公司壮大成省级传媒广告公司，他也辞职回公司当总经理，股份40%，问题来了，他母亲处开始泼他脏水，目的是要掌控实际财权。理由无非是他业务开支太大，招待费多，2006年只给他每个月300元工资，其他的开支自筹。再后来，瞒着他抽走公司资金炒股，2008年亏损147万。后来，坐月子期间，他在大学教书的妻子，住在父母家，因为他母亲的霸气，婆媳两人打了一架。此后，这种争吵关系维持到孩子六岁直到，他和妻子离婚，传媒公司业务停滞。后来，他去庙里出家一年，潜心抄经书。今天，他孑然一生，乐观豁达，在一家影视公司当制片人。但是，只要是老妈来电，也就不接了。
他说，一切缘，都分善缘孽缘，他放下了。你说这对不对？是伤心伤透了吗，还是厌倦了？
亲人一旦因为经济或者其他问题闹翻，永远不可能回头，周门树人、作人、建人三兄弟就是如此，因为作人的日本夫人闹翻以后，树人和建人就再难和作人夫妇走到一起。毕竟是一母所生，其中滋味，百感交集，肯定非常难受。
说一件真事，我身边有一个大哥，1993年在电视台是骨干，当初电视台效益好的时候，受到领导赏识去了经济中心。为了避嫌，将自己创立的一个传媒广告设计制作所得法人代表，换成了自己当教师的母亲，他自然也是效力不少。后来经过多年发展，公司壮大成省级传媒广告公司，他也辞职回公司当总经理，股份40%，问题来了，他母亲处开始泼他脏水，目的是要掌控实际财权。理由无非是他业务开支太大，招待费多，2006年只给他每个月300元工资，其他的开支自筹。再后来，瞒着他抽走公司资金炒股，2008年亏损147万。后来，坐月子期间，他在大学教书的妻子，住在父母家，因为他母亲的霸气，婆媳两人打了一架。此后，这种争吵关系维持到孩子六岁直到，他和妻子离婚，传媒公司业务停滞。后来，他去庙里出家一年，潜心抄经书。今天，他孑然一生，乐观豁达，在一家影视公司当制片人。但是，只要是老妈来电，也就不接了。
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