能否和一个朋友交心,常常是衡量友谊深浅的一个标尺。生活中遇到的事,遇到的烦恼是否该向朋友倾诉呢?这取决于几个条件。
1.你和朋友的亲密程度。
交流话题的深度应该视友谊的亲密程度而定,切忌友浅言深,这个度一定要把握好。不然对方可能会比较尴尬,也可能会引起对方的反感。
2.即使是知心朋友,也要把握分享的度。
这个度,包括深度、时长和频次,应以不影响朋友生活为宜。
如果我的朋友事无巨细把她的恋爱进程、心情烦恼、发展中的种种小事,都讲给我听,我会觉得有点烦。
3.不要向朋友传递过度负面情绪。多分享一些快乐,因为会变成两个人的快乐。
不要把朋友当成情感垃圾桶,如果有需要,可以去找心理咨询师。
如果你的朋友一见面就和你抱怨婆婆家里这样不好那样不好,或者你的前同事,一见面就跟你抱怨前公司的人和事,想来你也会不爱听的。而且负面情绪也会传染,听太多的负面情绪对自身的心情也是一个影响。
不过多抱怨私生活,同样是自我形象建设的一部分。
有朋友可以分享自己的快乐、感受或烦恼,是一件十分幸福的事。把握以上几个原则,好好珍惜吧。