为什么现在的女生身高都有165？？尤其是00后。本人身高155，体重106，02年今年高二，身高比

Question

周围女生都矮一大截，假如有160也就算了还勉强合格了，可是连160都没满。初中黄金生长期的时候没有好好补充营养，还总是熬夜，也不喜欢运动，到了高中本来想长高却还是老样子，假期里都是11，12点睡，第二天都是9点10点起来，也不运动，以前初中的时候老是抽筋，到了高一还有一点，但是自从高二开始注重营养，基本上每天一个白煮蛋两杯牛奶，所以没有抽筋了，我想之前长不高是不是因为营养不够再加上睡得晚动得少，所以我觉得应该还有长高的空间，可是由于早发育，我在想会不会骨骼线闭合了，可是又觉得没多大关系，我妈也算是早发育的，但是她到了我这个年纪还在长，现在162的样子，我爸170左右，我在想我到底要怎样长得快一点，最起码满160的，大家有没有好的办法和建议？游泳或者心里疏导也行，我对身高真的很在意的！跑步有用吗？
PS：本人平常作息：晚上11点-1点睡觉，早上9点-10点醒，一天基本上不做运动，不喝碳酸饮料等垃圾食品，偶尔喝奶茶吃外卖这种，早饭假期不吃但上学吃。今年暑假想报个游泳班学游泳，听说学游泳能手长脚长还能减肥。

Answer 1

从你上你所说的，我感觉你从一下几方面做会对你的身高有好处！按时休息，不要睡太晚，一般十点左右休息。二是平时多吃一些富含蛋白质的食物！如鸡蛋，豆制品，牛奶，鱼类以及一些肉类！第三多参加体育活动，促进血液循环。第三保持良好心态。基因只是一方面，主要还是后天锻炼。没事的，我觉得你适当的运动应该还会再网上长的，加油

追问

嗯嗯我也相信，谢谢你啦

Answer 2

这个其实如果长相还行，矮一点也没关系。
跑步经常跳跃对身高比较有利，多做拉伸，少做大运动量和力量。
而且多做素质气质培养，可以很大弥补身高缺陷。

Answer 3

身高和遗传有关，后天营养也很大关系。父母身高都很高的话，小孩身高肯定比父母高，女孩比母亲高，男孩比父亲高，我认为是这样的

Answer 4

现在的女孩子，和男孩子都一样身体都能长高，因为现在的生活水平都在提高，吃的东西都好营养能跟上，所以女孩子长的都高

Answer 5

这个问题确实好，现在孩子们学业繁重，每天除了在校时间，就是在家做作业。基本上没有自由活动的时间，尤其对正在发育的青少年确实是个严重的问题。