如何调理高血压有睡意但睡不着如何解决？

Answer 1

我觉得调理高血压可以适当运动锻炼适当休息多喝水多吃点芹菜和百合及去火的食物如白萝卜青菜绿豆茶水等等如果睡不着就起来不要总是长时间的躺着可以下地适当做点小事情比如可以看看书报或者适当吃的水果或者喝点酸奶揉一下肚子点点相关血位别着急慢慢的自然就可以睡着了。

Answer 2

我觉得高血压睡不着，这有可能跟你的心理压力有关，把所有的事情放松点，想些开心的事，还有也要适当的锻炼。

Answer 3

一般来说高血压可以导致心脑肾受到影响，所以可以出现心脑血管性疾病的发生，需要长期服用降压药物，控制好血压的稳定，但是晚上睡不着的话，这个一般不是高血压所致的，要注意植物神经功能紊乱的可能性，建议您可以利用七叶神安片和谷维素片调理。

Answer 4

你可以去找中医治疗调理一下

Answer 5

高血压的话还是要注意日常饮食，多吃一些降压的食物，然后多喝一些象牙类的茶叶泡的水。失眠的这个问题话还是要心平气和，然后不想什么乱七八糟的事情，安稳的入睡，慢慢的睡就可以缓慢的睡着，不要焦虑，不要着急。