初二成绩下滑怎么办？

Question

我在初一一直都是30 40多名（年级） 最好的一次考过年级第七 和19 可初二突然成绩就下降了 第一次月考考了111名 以前数学英语一直在95以上 偶尔也会下降 其他科目基本都在40以上偶尔也会下降 这学期数学和英语都有下降（到80几分）小科目也感觉没有时间背 都下降了下星期四就要期中考了 我发现我做题时有好多不会 尤其是数学和地理和物理 我们每天作业很多 晚上8.30下自习 我几乎每天都要做到11 12 点 根本没有时间背 预习 每次上课我都认真的听 作业也都完成 就是数学有的题不会 我就空下 老师讲了我听懂了 但下回做时就又不会了 不会举一反三 物理也有好多不会 老师也找我谈过好几次话 说我的学习状态不是很好 可我真的不知道该怎么调整 现在就进入了一个恶循环 我该怎么办 怎么也改善这种状况？？

Answer 1

梅子姐姐： 您好！ 在大家的眼里，我是一个聪明活泼、成绩优异的女孩，但升入初三后，几次考试下来，我的成绩从年级第一名下滑到50多名。我吓坏了，辞去班里和学校里的多项职务，天天学习到晚上12点，可成绩还是没有提升。以我这样的成绩怎么能考上好的高中呢？我很着急。 姐姐，我该怎么办？是我学习方法有问题，还是我努力不够？我真的不知道该怎么做才好，请您帮帮我！小雪亲爱的小雪： 你好！ 我很能理解作为一名品学兼优的学生干部，成绩从年级第一名下滑到50多名内心的痛苦，这对习惯成功、一帆风顺的你是一次不小的打击。姐姐很高兴地看到，而对打击你并没有屈服，也没有消沉，而是选择积极地寻求帮助去应对。你辞去了各类职务，不再让它们分你的心、占用你的时间，并且每天坚持学习到晚上12点，你付出了努力，期望得到应有的回报。但回报并不如期望的丰厚，名次还是没有提升。于是你有了迷茫，对自己的能力产生了怀疑，对自己的未来也产生了怀疑。这些都是正常的反应，你不必太担心。 考试只是对我们掌握知识的一种考查方式，分数、名次都不是最重要的，重要的是你对知识的掌握程度和解决问题的能力。从你的来信可以看出，你已经把考试成绩等同于将来的生活和出路了，这其实是不对的。生活有很多选择，并不是说考不出好成绩就一定没有好出咱，关键在于你的选择，你内心对学习的渴望和坚持。况且，暂时的失利，并不代表你从此就丧失了成功的机会。 对于你的问题，姐姐认为可从以下几个方面着手进行解决： 一、初一初二的科目内容较少，课程内容相对较浅，各科学习时间较充裕，知识点也容易掌握。初二增加了物理，初三增加了化学，理科科目需要更多的时间来做习题和实验来巩固知识，而其他科目的知识深度也在加深，也需要时间来消化。有限的时间这样分配下来，每科的学习时间不再像从前那么充裕。因此，你要合理规划每天每科的学习时间，既不要浪费时间，又不能把时间安排得太满，使自己感到过于紧张，疲惫不堪，影响学习效果。要让身心留有放松、休闲和运动的时间，会休息的人才会学习。 二、初一初二养成的学习方式和习惯并不适合初三。你觉得自己上课认真听讲了，课后也下苦功努力了，但考试成绩并不理想。这时你不要一个人独自难过，应该找到任课老师寻求帮助。所谓旁观者清，老师能更清楚地看到每位同学学习中的问题所在。请他们针对你平时的学习习惯等问题进行分析，及时提醒你需要注意和改进的地方，拟出一套适合自己的学习计划。 三、因为是初三了，同学们都感到升学的压力，开始用功学习了。学习的氛围自然变得热烈紧张起来，形成了你追我赶的竞争局面。因此考试后会有名次的浮动，而因为这些浮动而影响心情，都是很正常的，不要太担心，应该为大家的共同努力感到高兴。自己要从考试中汲取经验和教训，为下阶段的学习“搭桥铺路”。这个世界上没有常胜将军，谁笑到最后，谁才笑得最美。要相信自己，相信收获与付出是成正比的。 最后，姐姐要告诉你，坦然面对现实是你迈向成功的第一步。相信自己在初一初二时打下的良好基础，并找到适合自己的学习方法，不要一味地沉浸在担心和忧虑当中。坦然面对考试，做到问心无愧就好。在学习之余，听听音乐、做做运动等，这些不仅能让你学习时思维更阔、反应更敏捷，还能给你提供更多的学习素材，有助于缓解紧张的学习压力，在面对考试和考试结果时有个好的心态。

Answer 2

这时候稳不住就终身都会后悔，我初二时也是突然下滑，然后反省自己，觉得自己细节方面的习惯没有做好，初一的知识很简单，轻轻松松就会了，初二的难度有所增加，没有自制力是不行的，做题习惯的话我建议你做题慢一点，姿势要对，腰挺直，这样才能保持清醒，审题要一个字一个字度，在脑子里构思好或者做数学时草稿出来结果在做答，思路一定要清晰

追问

就是说要在细节注意是吗

可以给我分享你是怎么度过这段时间的吗 比如说时间和小科目的背诵之类的

追答

注重理解记忆，背诵要保持兴奋

Answer 3

我想说的是：关键在平时，临时抱佛脚是没有用的。尤其对考小综合或大综合的同学来说，平时的基础是决定胜败的关键。我自己就曾经吃过这样的亏。

Answer 4

我是初三的...学习下滑很正常吧...上次一模我总分是470多分，二模我考了660分，而且里面政治只写了选择题而，其实只要对自己有信心，把其他与学习无关的事都抛开，专心学习，不要想分数，做到最好，就可以啦

Answer 5