西医药治疗
心理治疗:患者可通过自我揭露潜意识内心冲突,引致心理改变以增加自我认识和对内心欲念的忍受能力?松弛技术可以对植物神经功能进行一定程度的控制?冥想也是一种特殊的?很有效的松弛方法?对于容易进入催眠状态的病人,可以用催眠疗法加强松弛效果?
药物治疗:可用弱安定剂以控制慢性焦虑或预防焦虑发作?
中医药治疗
〈1〉肝郁气滞:焦虑,情绪不宁,善怒易哭,时时太息,胸胁胀闷,舌质淡苔薄白,脉弦?
服用有关疏肝解郁,行气导滞的药物?
〈2〉心脾两虚:焦虑,心悸易惊,善悲欲哭,面色苍白无华,少动懒言,神思恍惚,疲倦乏力,不思饮食,便溏,舌质淡?舌体胖大边有齿痕?苔薄白,脉沉细而弱?
服用有关健脾益气,养心安神的药物?
〈3〉肾阴亏虚:焦虑日久,惊悸不安,善恐易惊,腰膝酸软,耳鸣头晕,健忘失眠,舌红少苔,脉细数?
服用有关滋补肾阴的药物?
太极拳治疗
可选择简化太极拳?杨式或吴式太极拳中任何一种,但必须坚持锻炼,锻炼中不断体会每招各式的动作及感觉?
太极拳治疗,并不是一开始就能取得明显疗效,它是通过调整患者的心理状态,提高自我控制的能力?因此,患者要树立信心,坚持锻炼?