如何克服孤独感，习惯一个人的生活？

Answer 1

好好工作，不上班的时候要么和朋友出去逛逛街，溜达溜达，要么就去户外运动下，徒步，骑行，登山，等你累的不行的时候，你就没时间再去孤独了。其实每个人都在孤独的活着而已，只是所表达的形式不一样。我觉得一个人很好，想睡就睡，想吃就吃，何必为了别人让自己难过，你难过一分钟就失去了60秒的快乐！只有面对孤独，你才知道那是在历练你。只有面对孤独，你才知道孤独也是一种享受。

Answer 2

一个人的孤独感是出自内心感应，或来自对外界的心照反映。实际上就是对任何人和事都产生不了兴趣，一种与外界不想接触，其孤立自我、封闭自我的自然形成使之自己却意识不到。这是一种可怕的自闭先兆，在不自觉中孕育着，逐渐积累成为需要医治的“阴影”。其实，能有预感而孤独，是很好解决的，当然，不知道因何而产生孤独感？解放思想，让整个脑神经活跃起来，走出去与大家、与风景相聚，开心一刻刻刻开心，忘掉过去加一封锁的心情。我想是完全能够去掉孤独感，拥抱大自然，与常人一样联手同欢，欢乐享受。

Answer 3

孤独也只是内心的感受，当你能发现它，认识它，相信应该也会有办法去避免或者说克服它，除非你不想，当你竟然能克服或者避免的时候，你也应该有办法去适应它了，说说我吧，一般找点自己喜欢的事情做，做一点平时没有时间做的事情，看看书，追追电视剧，玩玩游戏，写写毛笔字，背下心经，出去漫无目的溜达，骑自行车，慢下来，慢慢来。

Answer 4

其实很多人心里都会有孤独感，只不过有的人孤独感强烈一些，当去外地工作、上大学或是参军等离开了家人，来到了陌生的地方，没有了亲人的呵护，内心深处感到孤独和寂寞。这时的你应该想到大家大家也都是和你一样的离开家人来到这个陌生的地方，你要尽可能的和大家融为一体，多上网、多交朋友、多去参加文体活动，培养一些良好的兴趣和爱好，等你做好这一切的时候，你就不会感到孤独和寂寞了！

Answer 5

现在人休闲娱乐的方式很多，还可以选择适合自己的运动方式，合理安排自己的作息时间，培养一种自己的兴趣爱好，和好朋友聚会，时间有富裕还可以去做义工等等，人有事可做就不会觉得孤独，不过话又说回来了，人最终都是孤独的！能享受孤独是一种境界！俗话说:自古圣贤皆孤独！只不过这种境界很难达到！但不妨把它作为我们的目标，如果这样的话，我们就不再害怕孤独了！